How much sleep do we need? We are a

How much sleep do we need? We are all different.A baby needs 16 hours of sleep every day. Children 6 to 12 years old need an average of 10 to 12 hours of sleep. Teenagers need 9 To 10 hours of sleep. An adult needs an average of 7 to 8 hours a night. There are some people who need only 3 hours of sleep. Others need 10 hours of sleep. After the age of 50, the average sleep time goes down to 6.5 hours a night. We need less sleep as we get older.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราต้องการนอนมาก ทั้งหมดแตกต่างกันทารกต้องการนอนหลับทุกวัน 16 ชั่วโมง เด็กอายุ 6-12 ปีโดยเฉลี่ย 10-12 ชั่วโมงของการนอนหลับได้ วัยรุ่น 9-10 ชั่วโมงของการนอนหลับได้ ผู้ใหญ่ต้องการโดยเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน มีบางคนต้องนอนหลับเพียง 3 ชั่วโมง อื่น ๆ 10 ชั่วโมงของการนอนหลับได้ หลังจากอายุ 50 เวลานอนเฉลี่ยไปลงไป 65 ชั่วโมงต่อคืน เราต้องนอนน้อยลง ตามที่เราได้รับเก่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราจะนอนหลับมากต้อง? เราทุกคนต้องการเด็ก different.A 16 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวัน เด็กอายุ 6 ถึง 12 ปีต้องเฉลี่ย 10 ถึง 12 ชั่วโมงของการนอนหลับ วัยรุ่นต้องการที่ 9 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ ผู้ใหญ่ต้องเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน มีบางคนที่ต้องการเพียง 3 ชั่วโมงของการนอนหลับเป็น อื่น ๆ ต้อง 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ หลังจากที่อายุ 50, เวลานอนโดยเฉลี่ยจะลดลงถึง 6.5 ชั่​​วโมงต่อคืน เราต้องการการนอนหลับน้อยลงในขณะที่เราได้รับเก่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีนอนเท่าไหร่ที่เราต้องการได้ เราทุกคนแตกต่างกัน เด็กต้องนอน 16 ชั่วโมงของทุกวัน เด็ก 6 ถึง 12 ปี จะต้องเฉลี่ย 10 ถึง 12 ชั่วโมงของการนอนหลับ วัยรุ่นต้องการ 9 นอน 10 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ต้องเฉลี่ย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน มีใครบางคนต้องการนอนแค่ 3 ชั่วโมง คนอื่น ๆต้องนอน 10 ชั่วโมง หลังจากอายุ 50 เวลานอนเฉลี่ยลงไป 65 ชั่วโมงต่อคืน เราต้องนอนพักผ่อนน้อย ตามที่เราได้รับเก่า