The best way to feel energetic is t

The best way to feel energetic is to have meals that contain a lof of
protein but not much fat such as fish shellfish poultry without skin low fat milk or cheese and dried peas and beans Also oranges apples and yoghurt can supply a steady source of fuel to your body

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รู้สึกมีพลังที่ดีสุดคือการ ให้อาหารที่ประกอบด้วย lof ของโปรตีนแต่ไขมันไม่มากเช่นปลาสัตว์ปีกหอยโดยผิวต่ำไขมันนมหรือชีส และถั่วอบแห้ง และถั่วยังส้มแอปเปิ้ล และโยเกิร์ตสามารถจัดหาแหล่งเชื้อเพลิงเพื่อให้ร่างกายมั่นคง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้สึกฮึกเหิม คืออาหารที่ประกอบด้วยโปรตีน แต่ไม่พลุกพล่านของ
ไขมันมาก เช่น ปลา หอย ไก่ ไม่มีผิวไขมันต่ำนมหรือชีสและถั่วเมล็ดแห้ง และก็ส้ม แอปเปิ้ลและโยเกิร์ตสามารถจัดหาแหล่งคงที่ของเชื้อเพลิงร่างกายของคุณ