Drinking herbal teas such as chamom

Drinking herbal teas such as chamomile, passionflower and valerian or specific sleep blends can relax the body's nerves and muscles by increasing the levels of glycine (a chemical that naturally sedates the body)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มชาสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์ passionflower และสืบ หรือนอนหลับเฉพาะผสมสามารถผ่อนคลายเส้นประสาทและกล้ามเนื้อของร่างกาย โดยเพิ่มระดับของ glycine (เป็นสารเคมีที่ sedates ร่างกายตามธรรมชาติ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การดื่มชาสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์ Passionflower และสืบหรือผสมการนอนหลับที่เฉพาะเจาะจงสามารถผ่อนคลายเส้นประสาทของร่างกายและกล้ามเนื้อโดยการเพิ่มระดับของ glycine นี้ (สารเคมีที่เป็นธรรมชาติ sedates ร่างกาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่มชาสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์ , ต้นแสดและ valerian หรือผสมนอนที่เฉพาะเจาะจงสามารถผ่อนคลายเส้นประสาทของร่างกายและกล้ามเนื้อโดยการเพิ่มระดับของไกลซีน ( สารเคมีที่เป็นธรรมชาติ ความใจเย็นกาย )