Eating vitamin C-rich fruit such as

Eating vitamin C-rich fruit such as kiwi may confer a significant protective effect against respiratory symptoms associated with asthma such as wheezing.

A study published in Thorax that followed over 18,000 children aged 6-7 years living in Central and Northern Italy found that those eating the most citrus and kiwifruit (5-7 servings per week) had 44% less incidence of wheezing compared to children eating the least (less than once a week). Shortness of breath was reduced by 32%, severe wheeze by 41%, night time cough by 27%, chronic cough by 25%, and runny nose by 28%.

Children who had asthma when the study began appeared to benefit the most, and protective effects were evident even among children who ate fruit only once or twice a week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นกีวีอาจหารือผลกระทบสำคัญต่อการที่ป้องกันจากอาการหายใจที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดเช่นหายใจหอบการศึกษาเผยแพร่ในทรวงอกที่ตาม 18,000 กว่าเด็กอายุ 6-7 ปีที่อาศัยอยู่ในภาคกลางและภาคเหนือของอิตาลี พบว่า ผู้ที่กินมากที่สุดส้มและกีวี (5-7 เสิร์ฟต่อสัปดาห์) มี 44% น้อยกว่าอุบัติการณ์ของการหายใจหอบเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่กินน้อยที่สุด (น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง) หายใจถี่ลดลง 32%, wheeze รุนแรง 41% ไอเวลากลางคืน โดย 27% ไอเรื้อรัง 25% และน้ำมูก โดย 28%เด็กที่มีโรคหอบหืดเมื่อการศึกษาเริ่มปรากฏสุด และป้องกันผลก็เห็นได้ชัดแม้แต่ในเด็กที่กินผลไม้เพียงครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานวิตามินซีที่อุดมไปด้วยผลไม้เช่นกีวีอาจหารือการป้องกันผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญกับระบบทางเดินหายใจอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดเช่นหายใจดังเสียงฮืด. การศึกษาที่ตีพิมพ์ในทรวงอกที่ตามมามากกว่า 18,000 เด็กอายุ 6-7 ปีที่อาศัยอยู่ในภาคกลางและภาคเหนือของอิตาลีพบว่าการรับประทานอาหารเหล่านั้น ส้มมากที่สุดและผลไม้กีวี (5-7 เสิร์ฟต่อสัปดาห์) มีอุบัติการณ์ 44% น้อยกว่าการหายใจดังเสียงฮืดเมื่อเทียบกับเด็กที่กินน้อย (น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง) ภาวะการหายใจสั้นลดลง 32% หอบรุนแรง 41% เวลาไอคืน 27%, ไอเรื้อรัง 25% และน้ำมูกไหลโดย 28%. เด็กที่มีโรคหอบหืดเมื่อเริ่มศึกษาปรากฏว่าได้รับประโยชน์มากที่สุดและ ป้องกันผลกระทบชัดเจนแม้ในหมู่เด็กที่กินผลไม้เพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์