Focus on keeping your elbows direct

Focus on keeping your elbows directly below the bar

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เน้นรักษาของแต่งตรงด้านล่างของแถบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มุ่งเน้นไปที่การรักษาข้อศอกของคุณโดยตรงด้านล่างของแถบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มุ่งรักษาข้อศอกของคุณโดยตรงด้านล่างของบาร์