followed by an interval of three mi

followed by an interval of three minutes before the squats series.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามมาด้วยช่วงเวลาสามนาทีก่อนที่ชุด squats

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามด้วยช่วงสามนาทีก่อนเดินชุด