Yogurt Drinking yogurt with an empt

Yogurt
Drinking yogurt with an empty stomach will decline its health effects. It is suggested to drink yogurt two hours after dinner, or before going to bed. This can not only play the role of nourishing the body and improving digestion, but also can promote defecation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยเกิร์ต ดื่มโยเกิร์ต ด้วยขณะท้องว่างจะปฏิเสธผลกระทบสุขภาพ แนะนำดื่มโยเกิร์ตสองชั่วโมง หลังอาหารเย็น หรือ ก่อนเข้านอน นี้สามารถเพียงเล่นบทบาทของบำรุงร่างกาย และการปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ยัง สามารถส่งเสริมถ่ายอุจจาระ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยเกิร์ต
ดื่มโยเกิร์ตขณะท้องว่างจะลดลงผลกระทบต่อสุขภาพของตน ก็จะแนะนำให้ดื่มโยเกิร์ตสองชั่วโมงหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน นี้ไม่เพียง แต่สามารถมีบทบาทในการบำรุงร่างกายและการปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ยังสามารถส่งเสริมการถ่ายอุจจาระ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยเกิร์ตดื่มโยเกิร์ตขณะท้องว่างจะลดลง ผลกระทบต่อสุขภาพของมัน มันถูกแนะนำให้ดื่มโยเกิร์ตสองชั่วโมงหลังอาหารเย็น หรือก่อนนอน นี้ไม่เพียง แต่สามารถเล่นบทบาทของบำรุงร่างกายและปรับปรุงการย่อยอาหาร , แต่ยังสามารถส่งเสริมการถ่ายอุจจาระ