Body composition is the amount of m

Body composition is the amount of muscle, fat, bone, cartilage etc that makes up our bodies. In terms of health, fat is the main point of interest and everything else is termed lean body tissue. The amount of fat we carry varies from person to person and healthy averages vary with gender and age. A healthy amount of fat for a man is between 15&18% and for women is higher at 20-25%. It is important to maintain a healthy percentage of body fat because:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

องค์ประกอบของร่างกายเป็นปริมาณของกล้ามเนื้อ, ไขมัน, กระดูก ฯลฯ กระดูกอ่อนที่ทำให้ร่างกายของเรา ในแง่ของสุขภาพไขมันเป็นจุดหลักของความสนใจและทุกอย่างอื่นที่เรียกว่าเนื้อเยื่อของร่างกาย ปริมาณไขมันที่เราดำเนินการแตกต่างกันจากคนสู่คนและค่าเฉลี่ยสุขภาพแตกต่างกับเพศและอายุ จำนวนสุขภาพของไขมันสำหรับคนที่อยู่ระหว่าง 15 & 18% และสำหรับผู้หญิงที่สูงขึ้น 20-25%มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาสุขภาพร้อยละของไขมันในร่างกายเพราะ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

องค์ประกอบของร่างกายคือ จำนวนของกล้ามเนื้อ ไขมัน กระดูก กระดูกอ่อนฯลฯ ที่ทำให้ร่างกายของเรา ในด้านสุขภาพ ไขมันเป็นจุดสนใจหลัก และทุกอย่างอื่นเรียกว่าเนื้อเยื่อของร่างกายแบบ lean จำนวนไขมันที่เรามีแตกต่างกันไปจากคนสู่คน และสุขภาพค่าเฉลี่ยแตกต่างกับเพศและอายุ จำนวนไขมันในคนมีสุขภาพดีอยู่ระหว่าง 15&18% และสำหรับผู้หญิงจะสูง 20-25% สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเนื่องจาก:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

องค์ประกอบของร่างกายเป็นจำนวนเงินของกล้ามเนื้อกระดูกกระดูกอ่อนไขมันฯลฯซึ่งทำให้ร่างกายของเราได้ ในด้านของ สุขภาพ ไขมันเป็นจุดหลักของดอกเบี้ยและเรื่องอื่นคือเรียกว่าเนื้อเยื่อร่างกายผอม จำนวนของไขมันเราจะแตกต่างกันไปจากบุคคลให้กับบุคคลและค่าเฉลี่ยเพื่อ สุขภาพ แตกต่างกันไปด้วยเรื่องเพศและอายุ จำนวนเงินเพื่อ สุขภาพ ของไขมันสำหรับคนที่มีระหว่าง 15 & 18% และสำหรับผู้หญิงคือสูงกว่าที่ 20-25 20-25 20-25%เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรักษาไว้ซึ่งเป็นเปอร์เซ็นต์เพื่อ สุขภาพ ของร่างกายอ้วนเพราะ: