The development of compassion for s

The development of compassion for self and others
is another essential quality in personal practice. A compassionate
exploration of personal mortality is necessary
before opening oneself to others’ losses and deaths. Specifi
cally, the practice of âsana, prânâyâma, mudrâ, dhyan
(meditation), and Yoga nidra practices described in
this article will facilitate compassion for self and others.14
Creative expression, including art, journaling, photography,
poetry, or music may also be of value while exploring
your experiences around loss.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การพัฒนาของความเห็นอกเห็นใจตัวเองและคนอื่น ๆ
เป็นอีกหนึ่งที่มีคุณภาพที่จำเป็นในการปฏิบัติส่วนบุคคล ความเห็นอกเห็นใจ
ข้อเท็จจริงของการเสียชีวิตส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่จำเป็น
ก่อนที่จะเปิดตัวเองสู่การสูญเสียของผู้อื่นและการเสียชีวิต specifi
ถอนรากถอนโคนการปฏิบัติของอาสนะ, pranayama, มูดร้า, Dhyan
(สมาธิ) และการปฏิบัติโยคะ Nidra อธิบายไว้ใน
บทความนี้จะอำนวยความสะดวกในความเห็นอกเห็นใจตัวเองและ others.14
การแสดงออกของความคิดสร้างสรรค์รวมทั้งศิลปะ journaling ถ่ายภาพ
บทกวีหรือเพลงนอกจากนี้ยังอาจจะมีค่าในขณะที่การสำรวจ
ประสบการณ์การสูญเสียรอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การพัฒนาคุณค่าในตนเองและผู้อื่น
มีคุณภาพจำเป็นอื่นในทางปฏิบัติส่วนบุคคล ความสังเวช
สำรวจของตายส่วนบุคคลจำเป็น
ก่อนเปิดตัวที่ขาดทุนและเสียชีวิตของผู้อื่น Specifi
cally การปฏิบัติของ âsana, prânâyâma, mudrâ, dhyan
(meditation) และปฏิบัติโยคะ nidra อธิบายใน
บทความนี้จะช่วยเมตตาตนเองและ others.14
นิพจน์ที่สร้างสรรค์ รวมทั้งศิลปะ บันทึก ถ่าย ภาพ,
บทกวีหรือเพลงอาจเป็นมูลค่าในขณะสำรวจ
ประสบการณ์รอบขาดทุนได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การพัฒนาของความเมตตาให้คนอื่นและตัวเอง
มี คุณภาพ ที่สำคัญอีกคนหนึ่งในการปฏิบัติตัว
การสำรวจแบบเอื้ออาทรของการตายส่วนตัวมีความจำเป็น
ก่อนจะเปิดใจกับความสูญเสียของผู้อื่นการเสียชีวิต specifi
นั้นการปฏิบัติหน้าที่ของ mudrâ prânâyâma âsana dhyan
(สมาธิ)และการปฏิบัติ nidra โยคะ
ซึ่งจะช่วยอธิบายไว้ในข้อนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในแบบบริการตัวเองและความเมตตาใก้ลเคียงทั้ง 14
"การแสดงออกในเชิงสร้างสรรค์รวมถึงกล้องถ่าย ภาพ journaling ศิลปะดนตรีหรือ
บทกวีอาจมีมูลค่าในขณะที่การสำรวจ
ประสบการณ์ของคุณโดยรอบการสูญเสียยัง