The ergogenic effects of chromium p

The ergogenic effects of chromium picolinate are
thought to be manifest especially when supplementation
is coupled with an exercise program that includes
resistance training (RT) (24). High-intensity progressive
RT has been shown to decrease FM, increase FFM,
increase muscle strength and size, and increase resting
metabolic rate and total energy requirements of older
people (17, 30), including frail elderly people (28, 29).
Thus chromium picolinate and RT may provide older
people with safe and effective ways to slow the progression
of, or to partially reverse, the age-related changes
in body composition, muscle function, and energy metabolism
and may prevent or treat the associated
health disorders.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีลักษณะ ergogenic ของโครเมียม picolinate
เป็นรายการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแห้งเสริม
ควบคู่กับโปรแกรมออกกำลังกายที่มี
ฝึก (RT) (24) ก้าวหน้าความเข้มสูง
RT ได้รับการแสดงเพื่อลด FM เพิ่ม FFM,
เพิ่มขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มอย่าง
อัตราการเผาผลาญและความต้องการพลังงานรวมของเก่า
คน (17, 30), รวมทั้งผู้สูงอายุ frail (28, 29) .
โครเมียมดังนี้ picolinate และ RT อาจมีเก่า
คน ด้วยวิธีที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพเพื่อความก้าวหน้าช้า
ของ หรือบางส่วน กลับ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องอายุ
ในองค์ประกอบร่างกาย กล้ามเนื้อฟังก์ชัน และเผาผลาญพลังงาน
และอาจป้องกัน หรือรักษาที่เกี่ยวข้อง
สุขภาพโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผล ergogenic โครเมียมพิโคลิเนตกำลัง
คิดที่จะแสดงให้เห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเสริม
เป็นคู่กับโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีการ
ฝึกอบรมความต้านทาน (RT) (24) ความเข้มสูงที่ก้าวหน้า
RT ได้รับการแสดงเพื่อลด FM, เพิ่ม FFM,
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและขนาดและเพิ่มการวาง
อัตราการเผาผลาญและความต้องการการใช้พลังงานโดยรวมของผู้สูงอายุ
คน (17, 30) รวมทั้งผู้สูงอายุที่อ่อนแอ (28, 29)
ดังนั้น Picolinate โครเมียมและ RT อาจให้แก่
ผู้คนด้วยวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการชะลอความก้าวหน้า
ของหรือบางส่วนย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ในองค์ประกอบของร่างกายทำงานของกล้ามเนื้อและการเผาผลาญพลังงาน
และอาจป้องกันหรือรักษาความสัมพันธ์
ผิดปกติของสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผล ergogenic ของ Chromium Picolinate เป็น
คิดเป็นประจักษ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ควบคู่กับโปรแกรมการออกกำลังกาย

รวมถึงการฝึกอบรมความต้านทาน ( RT ) ( 24 ) โหมดความเข้มสูงก้าวหน้า
ได้รับการแสดงเพื่อลด FM เพิ่ม FFM ,
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และขนาด และเพิ่มอัตราการเผาผลาญพักผ่อน
ทั้งหมดและความต้องการพลังงานของคนรุ่นเก่า
( 17 , 30 )รวมทั้งผู้สูงอายุที่อ่อนแอ ( 28 , 29 ) .
ดังนั้น Chromium Picolinate ทุกคนอาจให้คนรุ่นเก่า

ด้วยวิธีชะลอความก้าวหน้าของประสิทธิภาพและความปลอดภัย หรือบางส่วนย้อนกลับอายุการเปลี่ยนแปลง
องค์ประกอบในร่างกายการทำงานของกล้ามเนื้อ และเผาผลาญพลังงาน
และอาจป้องกันหรือรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง
สุขภาพความผิดปกติ