Key factors in improving health are

Key factors in improving health are exercising at a moderate-to-vigorous level for at least 5 days per week and including both aerobic and strengthening exercises.
Few older adults achieve the level of physical activity or exercise that accompanies health improvements.
A challenge for health professionals is to increase physical activity and exercise participation in older adults.
Some success in this has been reported when physicians have given specific, detailed and localised information to their patients, but more high quality research is needed to continue to address this issue of non-participation in physical activity and exercise of a high enough level to ensure health benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจัยสำคัญในการพัฒนาสุขภาพออกกำลังกายในระดับปานกลางถึงแข็งแรงอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์และทั้งแอโรบิกและการเสริมสร้างการออกกำลังกาย.
ไม่กี่ผู้สูงอายุที่ประสบความสำเร็จในระดับของการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่มาพร้อมกับการปรับปรุงสุขภาพ.
ท้าทายสำหรับสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญด้านคือการเพิ่มการออกกำลังกายและการออกกำลังกายมีส่วนร่วมในผู้สูงอายุ.
ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้บางคนได้รับการรายงานเมื่อแพทย์ได้ให้เฉพาะข้อมูลรายละเอียดและภาษาท้องถิ่นให้กับผู้ป่วยของพวกเขา แต่การวิจัยที่มีคุณภาพสูงขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหาของไม่นี้ การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของระดับสูงพอที่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจัยที่สำคัญในการปรับปรุงสุขภาพออกกำลังกายในระดับปานกลางถึงระดับ แข็งแรง อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ และ ทั้งแอโรบิค และเพิ่มการออกกำลังกาย
ไม่กี่ผู้สูงอายุบรรลุระดับของกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายที่มาพร้อมกับการปรับปรุงสุขภาพ
ความท้าทายสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพคือการเพิ่มกิจกรรมทางกาย และการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ประสบความสำเร็จ ใน นี้ มีรายงาน เมื่อแพทย์ได้ให้ระบุรายละเอียดและการแปลข้อมูลกับผู้ป่วยของพวกเขา แต่งานวิจัยที่มีคุณภาพมากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่อยู่ปัญหานี้ไม่ใช่การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายในระดับที่มากพอที่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ