Diet: eliminate all moderate to sev

Diet: eliminate all moderate to severe food
sensitivities identified by food-specic IgG
antibody testing; follow anti-in!ammatory diet;
add green tea, nuts, seeds (raw, organic), olive
oil, canola oil, fresh fatty fish (including wild-caught salmon and sardines); eat organic foods
when possible; avoid processed foods. (Table 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหาร: กำจัดอาหารปานกลางถึงรุนแรง
รัฐระบุ IgG อาหาร specic
ทดสอบแอนติบอดี ต่อต้านใน! ammatory อาหาร
เพิ่มชาเขียว ถั่ว เมล็ดพืช (ดิบ อินทรีย์), มะกอก
น้ำมัน น้ำมันคาโนล่า ปลาไขมันสด (รวมถึงป่าจับปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีน); กินอาหารอินทรีย์
เมื่อได้ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป (ตาราง 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหาร: กำจัดทุกระดับปานกลางถึงรุนแรงอาหาร
ไวระบุ IgG อาหาร specic
การทดสอบแอนติบอดีตามต่อต้านในอาหาร ammatory;!
เพิ่มชาเขียวถั่วเมล็ดพืช (ดิบอินทรีย์) มะกอก
น้ำมันคาโนลาไขมันปลาสด (รวมถึง ปลาแซลมอนที่จับจากป่าและปลาซาร์ดีน); กินอาหารอินทรีย์
เมื่อเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป (ตารางที่ 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลดความอ้วน : ลดอาหาร
อ่อนไหวปานกลางถึงรุนแรงระบุอาหาร specic แอนติบอดี IgG
ทดสอบ ติดตาม ป้องกัน ใน อาหาร ammatory ;
เพิ่มชาเขียว , ถั่ว , เมล็ดดิบ , น้ำมันมะกอกอินทรีย์ )
, คาโนลาน้ำมันปลาไขมันสด ( รวมทั้งป่าจับ ปลาแซลมอน และปลาซาร์ดีน ) ; กิน
อาหารอินทรีย์ถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ( ตารางที่ 3 )