Many people find that morning exerc

Many people find that morning exercise regulates their appetite for the day. For example, they aren't as, hungry and they make better food choices.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนพบว่า การออกกำลังกายตอนเช้ากำหนดความอยากอาหารของพวกเขาสำหรับวัน ตัวอย่าง พวกเขาจะไม่เป็น หิว และพวกเขาทำอาหารทางเลือกที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนพบว่าการออกกำลังกายตอนเช้าที่ควบคุมความอยากอาหารของพวกเขาสำหรับวันที่ ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะไม่เป็นที่หิวและพวกเขาทำให้การเลือกอาหารที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนพบว่า การออกกำลังกายตอนเช้าควบคุมความอยากอาหารของพวกเขาสำหรับวัน ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะได้ไม่หิวและพวกเขาเลือกอาหารได้ดีขึ้น