Dietary modification.The initial fo

Dietary modification.
The initial focus of the dietary intervention was on reducing total fat rather than calories. This allowed participants to accomplish a reduction in caloric intake while at the same time emphasizing overall healthy eating and streamlined the self-monitoring requirements, which was important given the diversity of educational and literacy levels among participants. After several weeks, the concept of calorie balance and the need to restrict calories as well as fat was introduced.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การปรับเปลี่ยนอาหาร.
จุดเริ่มต้นของการแทรกแซงเป็นอาหารในการลดไขมันทั้งหมดมากกว่าแคลอรี่ นี้ได้รับอนุญาตเข้าร่วมในการประสบความสำเร็จในการลดปริมาณแคลอรี่ในขณะที่ในเวลาเดียวกันเน้นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยรวมและความคล่องตัวต้องการตรวจสอบตนเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ได้รับความหลากหลายของระดับการศึกษาและความรู้ระหว่างผู้เข้าร่วม หลังจากหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาแนวคิดของความสมดุลของแคลอรี่และความจำเป็นในการ จำกัด แคลอรี่เช่นเดียวกับไขมันได้รับการแนะนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การปรับเปลี่ยนอาหาร
โฟกัสเริ่มต้นของเบต้าแคโรทีนในการลดปริมาณไขมันมากกว่าแคลอรี่ นี้อนุญาตให้ผู้เข้าร่วมเพื่อให้บรรลุการลดการบริโภคแคลอรี่ในขณะที่ในเวลาเดียวกัน เน้นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยรวมและความต้องการให้ตน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ให้ความหลากหลายของการศึกษาและระดับความรู้ของผู้เข้าร่วมหลังจากหลายสัปดาห์ แนวคิดของการดุลแคลอรี และต้องจำกัดแคลอรี่รวมทั้งไขมันแนะนำ