According to studies on exercise ps

According to studies on exercise psychology, encouraging
people to develop positive attitudes about exercise, and
promoting long-term exercise has been a major challenge over
the years [1]. Strategies, based on psychological and behavioral
theories, have been identified for designing effective persuasive
technology that encourages people to adopt healthy lifestyle
habits [2, 3]. Some of these strategies are: providing positive
reinforcements to encourage change, providing awareness of
the impact of their behavior on their health, and addressing the
aesthetic aspect of the technology that has to support the user’s
personal style. In order to implement these design strategies to
motivate elders to exercise through persuasive technology, we
need to take into account the needs and problems they have for
exercising, and the factors that negatively and positively may
impact on their motivation. To reach this end, we carried out
40-minute semi-structured interviews with ten (10) non-frail
adults (aged from 55 to 77 years old. Some of the findings
identified from these interviewed show that passive elders (5
participants who do not regularly exercise) have reasons related
to not being able to exercise on a regular basis, such as: for
some of them it is difficult to get the habit of exercising, in
addition that they do not like to walk alone. On the other side,
staying healthy is the main motivation of active elders (5/10)
for not quitting their exercise routines. Finally, we identified
that exercising impacts positively on the elders’ social life. All
active elders have a more extended social network than passive
elders since they are prone to carry out activities that enable
them to interact with relatives and friends; while passive elders
participate in activities in which mainly their relatives are
involved.

Additionally, physicians are able to address safety concerns expressed by seniors, address the costs of activity and treat concurrent morbidities. An additional source of support comes with education. Older adults must be educated about the benefits of physical activity. This, in turn, empowers seniors to play a more informed, active role in their own health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามการศึกษาจิตวิทยาการออกกำลังกาย กำลังใจการพัฒนาทัศนคติในเชิงบวกเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และส่งเสริมการออกกำลังกายระยะยาวได้รับความท้าทายที่สำคัญกว่าปี [1] กลยุทธ์ ทางจิตวิทยา และพฤติกรรมทฤษฎี ได้รับการระบุสำหรับการออกแบบมีประสิทธิภาพ persuasiveเทคโนโลยีที่ส่งเสริมการนำสุขภาพนิสัย [2, 3] กลยุทธ์เหล่านี้มี: บวกให้เพิ่มกำลังส่งเสริมการเปลี่ยนแปลง การให้ความรู้ของลักษณะการทำงานเกี่ยวกับสุขภาพ ผลกระทบและการเทคโนโลยีที่ได้รับการสนับสนุนของผู้ใช้ด้านความงามลักษณะส่วนบุคคล การใช้กลยุทธ์เหล่านี้ออกไปจูงใจผู้สูงอายุออกกำลังกายผ่านเทคโนโลยี persuasive เราต้องคำนึงถึงความต้องการและปัญหาที่พวกเขามีออกกำลังกาย และปัจจัยที่อาจส่งผลเสีย และบวกส่งผลกระทบกับแรงจูงใจของพวกเขา ไปถึงจุดสิ้นสุดนี้ เราดำเนินการ40 นาทีสัมภาษณ์กึ่งมีโครงสร้างกับสิบ (10) ไม่ใช่เฟรลผู้ใหญ่ (อายุจาก 55 77 ปี บางลึกระบุว่าผู้ใหญ่แฝง (5 จากเหล่านี้ดู interviewedผู้เข้าร่วมที่ไม่สม่ำเสมอออกกำลังกาย) มีเหตุผลที่เกี่ยวข้องจะไม่สามารถออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น: สำหรับบางส่วนของพวกเขาจึงยากที่จะได้รับนิสัยของการออกกำลังกาย ในนอกจากนี้ที่ที่พวกเขาชอบเดินคนเดียว ในด้านอื่น ๆพักผ่อนเพื่อสุขภาพเป็นแรงจูงใจหลักของผู้สูงอายุใช้งาน (5/10)การไม่ออกจากงานประจำออกกำลังกายของพวกเขา สุดท้าย เราระบุออกกำลังกายที่ส่งผลกระทบต่อบวกกับชีวิตทางสังคมของผู้สูงอายุ ทั้งหมดผู้สูงอายุที่ใช้งานอยู่มีเครือข่ายสังคมเพิ่มเติมมากขึ้นกว่าแฝงผู้สูงอายุเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะดำเนินกิจกรรมที่เปิดการโต้ตอบกับญาติและเพื่อน ในขณะที่ผู้ใหญ่ที่แฝงกิจกรรมส่วนใหญ่ญาติจะเกี่ยวข้องกับการนอกจากนี้ แพทย์มีความกังวลด้านความปลอดภัยที่แสดง โดยรุ่นพี่ที่อยู่ ต้นทุนของกิจกรรม และรักษาตัวกัน แหล่งสนับสนุนเพิ่มเติมมาพร้อมกับการศึกษา ผู้ใหญ่รุ่นเก่าต้องศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของกิจกรรมทางกายภาพ นี้ กลับ เอกลักษณ์รุ่นพี่เล่นบทบาทที่รอบคอบมากขึ้น ใช้งานอยู่ในสุขภาพของตนเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อ้างอิงจากการศึกษาเกี่ยวกับจิตวิทยาการออกกำลังกาย, การส่งเสริมให้
คนที่จะพัฒนาทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับการออกกำลังกายและ
การส่งเสริมการออกกำลังกายในระยะยาวได้รับความท้าทายที่สำคัญในช่วง
ปีที่ผ่านมา [1] กลยุทธ์บนพื้นฐานทางจิตวิทยาและพฤติกรรม
ทฤษฎีได้รับการระบุในการออกแบบโน้มน้าวใจที่มีประสิทธิภาพ
เทคโนโลยีที่ส่งเสริมให้คนที่จะนำมาใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
นิสัย [2, 3] บางส่วนของกลยุทธ์เหล่านี้จะ: ให้บวก
เสริมเพื่อส่งเสริมให้มีการเปลี่ยนแปลงให้ตระหนักถึง
ผลกระทบของพฤติกรรมของพวกเขาที่มีต่อสุขภาพของพวกเขาและที่อยู่
ด้านความงามของเทคโนโลยีที่มีการสนับสนุนของผู้ใช้
สไตล์ส่วนตัว เพื่อที่จะใช้กลยุทธ์การออกแบบเหล่านี้เพื่อ
กระตุ้นให้ผู้สูงอายุที่จะออกกำลังกายผ่านเทคโนโลยีโน้มน้าวใจเรา
ต้องคำนึงถึงความต้องการและปัญหาที่พวกเขาได้สำหรับ
การออกกำลังกายและปัจจัยที่ลบและบวกอาจ
ส่งผลกระทบต่อแรงจูงใจของพวกเขา ในการเข้าถึงด้วยเหตุนี้เราดำเนินการ
40 นาทีการสัมภาษณ์แบบกึ่งโครงสร้างสิบ (10) ไม่อ่อนแอ
ผู้ใหญ่ (อายุ 55-77 ปี. บางส่วนของผลการวิจัย
ระบุว่าจากการแสดงเหล่านี้ให้สัมภาษณ์ว่าผู้สูงอายุเรื่อย ๆ (5
ผู้เข้าร่วมที่ทำ ไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ) มีเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับ
การไม่สามารถที่จะออกกำลังกายเป็นประจำเช่น: สำหรับ
บางคนมันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับนิสัยของการออกกำลังกายใน
นอกจากนี้การที่พวกเขาไม่ชอบที่จะเดินคนเดียวในอีกด้านหนึ่ง. ,
อยู่อย่างมีสุขภาพเป็นแรงจูงใจหลักของผู้สูงอายุที่ใช้งาน (5/10)
ไม่เลิกกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขา. สุดท้ายเราระบุ
ว่าส่งผลกระทบต่อการออกกำลังกายในเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตทางสังคมผู้สูงอายุ '. ทั้งหมด
ผู้สูงอายุที่ใช้งานมีเครือข่ายที่ขยายมากขึ้นเรื่อย ๆ ทางสังคมมากกว่า
ผู้สูงอายุตั้งแต่ พวกเขามีแนวโน้มที่จะดำเนินกิจกรรมที่ช่วยให้
พวกเขาในการโต้ตอบกับญาติและเพื่อนในขณะที่ผู้สูงอายุเรื่อย ๆ
มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆซึ่งส่วนใหญ่เป็นญาติของพวกเขาจะ
มีส่วนร่วม. นอกจากนี้แพทย์สามารถที่จะอยู่ที่ความกังวลด้านความปลอดภัยแสดงโดยผู้สูงอายุที่อยู่ในค่าใช้จ่ายของกิจกรรมและ รักษาภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นพร้อมกัน แหล่งที่มาของการสนับสนุนเพิ่มเติมมาพร้อมกับการศึกษา ผู้สูงอายุจะต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย นี้ในการเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุที่จะเล่นแจ้งเพิ่มเติมบทบาทที่สำคัญในสุขภาพของตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามการศึกษาในจิตวิทยาการออกกำลังกาย ส่งเสริมให้คนเพื่อพัฒนาทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับ

การส่งเสริมการออกกำลังกาย และออกกำลังกายระยะยาวที่ได้รับความท้าทายที่สำคัญกว่า
ปี [ 1 ] กลยุทธ์บนพื้นฐานของจิตวิทยาและพฤติกรรม
ทฤษฎีได้รับการระบุสำหรับการออกแบบที่มีประสิทธิภาพดึงดูด
เทคโนโลยีที่กระตุ้นให้ผู้คนยอมรับนิสัยการดำเนินชีวิต
สุขภาพ [ 2 , 3 ]บางส่วนของกลยุทธ์เหล่านี้จะให้บวก
กำลังเสริมให้เปลี่ยนให้ความตระหนัก
ผลกระทบของพฤติกรรมของตนเองและอยู่
ด้านสุนทรียะของเทคโนโลยีที่สนับสนุนรูปแบบส่วนบุคคลของ
ผู้ใช้ เพื่อที่จะใช้กลยุทธ์เหล่านี้ออกแบบ

จูงผู้ใหญ่ออกกำลังกายผ่านเทคโนโลยีเรา
ประทับต้องคำนึงถึงความต้องการและปัญหาที่พวกเขาได้สำหรับ
การออกกำลังกาย และปัจจัยในด้านบวกและด้านลบอาจ
ผลกระทบต่อแรงจูงใจของพวกเขา ถึงจุดนี้เราได้ดำเนินการ
40 นาทีการสัมภาษณ์กับสิบ ( 10 ) ไม่บอบบาง
ผู้ใหญ่ ( อายุตั้งแต่ 55 ถึง 77 ปี บางส่วนของการค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่า
ระบุจากการสัมภาษณ์ผู้ใหญ่เรื่อยๆ (
5ผู้ที่ไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ ) เหตุผลที่เกี่ยวข้อง
ไม่สามารถการออกกําลังกายเป็นประจํา เช่น :
บางส่วนของพวกเขาเป็นเรื่องยากที่จะได้รับนิสัยของการออกกำลังกายใน
นอกจากที่พวกเขาไม่ชอบที่จะเดินคนเดียว ในด้านอื่น ๆ ,
พักอยู่มีสุขภาพดีเป็นแรงจูงใจหลักของผู้ใหญ่ที่ใช้งาน ( 5 / 10 )
ไม่ออกจากกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขา สุดท้าย เราระบุ
การออกกำลังกายผลกระทบทางบวกต่อผู้สูงอายุ ' ชีวิตในสังคม ผู้ใหญ่ที่ใช้งานทั้งหมด
มีมากขึ้นขยายเครือข่ายทางสังคมมากกว่าผู้ใหญ่เรื่อยๆ
เนื่องจากพวกเขามักจะมีกิจกรรมที่ช่วยให้
พวกเขาโต้ตอบกับญาติและเพื่อน ในขณะที่เรื่อยๆผู้ใหญ่
เข้าร่วมกิจกรรมซึ่งในส่วนใหญ่ของพวกเขาที่เกี่ยวข้องญาติ


นอกจากนี้แพทย์จะสามารถไปยังที่อยู่ข้อกังวลด้านความปลอดภัยที่แสดงออกโดยรุ่นพี่ที่อยู่ต้นทุนของกิจกรรม และรักษา morbidities พร้อมกัน เป็นแหล่งที่มาเพิ่มเติมของการสนับสนุนมาพร้อมกับการศึกษา ผู้สูงอายุต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของกิจกรรมทางกายภาพ นี้ในการเปิดจะช่วยให้ผู้สูงอายุที่จะเล่นแจ้งมากขึ้น บทบาทในสุขภาพของตัวเอง