Water your beverage of choice. It’s

Water your beverage of choice. It’s also a good idea to
Drink a glassful of water of other calorie-free or low-calorie beverage with each meal and between two meals. It is advisable to drink less water during a meal.
-Drink water before, during and after exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำเครื่องดื่มที่เลือก มีความคิดที่ดีดื่ม glassful น้ำอื่น ๆ ฟรีแคลอรี่ หรือแค ลอรี่ต่ำเครื่องดื่ม กับอาหารแต่ละมื้อ และ ระหว่างมื้ออาหาร 2 แนะนำให้ดื่มน้ำน้อยในระหว่างมื้ออาหารได้-ดื่มน้ำก่อน ระหว่าง และ หลังออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำดื่มที่คุณเลือก นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะ
ดื่มน้ำเต็มแก้วเครื่องดื่มแคลอรี่ฟรีหรือต่ำแคลอรี่อื่น ๆ กับอาหารแต่ละคนและระหว่างสองมื้อ จะแนะนำให้ดื่มน้ำน้อยในระหว่างมื้ออาหาร.
น้ำ -Drink ก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำเครื่องดื่มที่คุณเลือก นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะ
ดื่มแก้วของน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆฟรีแคลอรี่แคลอรี่ต่ำ แต่ละมื้อและระหว่างมื้ออาหาร จะแนะนำให้ดื่มน้ำน้อยระหว่างอาหาร
- ดื่มน้ำทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย