If you persist in the better habit,

If you persist in the better habit, that new circuitry will connect and become more and more powerful, until one day you’ll do the right thing in the right way without a second thought. That means the circuitry has become so connected and thick that this is the brain’s new default option. With that change in the brain, the better habit will become your automatic choice.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณยังคงมีอยู่ในนิสัยดีกว่าที่วงจรใหม่จะเชื่อมต่อและกลายเป็นมากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นจนกระทั่งวันหนึ่งคุณจะทำสิ่งที่ถูกต้องในทางที่ถูกต้องโดยไม่คิดที่สอง นั่นหมายความว่าวงจรได้กลายเป็นที่เชื่อมต่อและหนาว่านี้เป็นตัวเลือกเริ่มต้นของสมองใหม่ กับการเปลี่ยนแปลงในสมองที่นิสัยดีกว่าจะกลายเป็นทางเลือกของคุณโดยอัตโนมัติ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณยังคงมีอยู่ในนิสัยดี วงจรใหม่ที่จะเชื่อมต่อ และกลายเป็นมีประสิทธิภาพมาก จนกระทั่งวันหนึ่งคุณจะทำสิ่งถูกต้องในวิธีที่ไม่มีความคิดที่สอง นั่นหมายความว่า วงจรได้กลายเป็นการเชื่อมต่อมาก และหนาว่านี่คือตัวเลือกเริ่มต้นใหม่ของสมอง การเปลี่ยนแปลงในสมอง นิสัยดีจะกลายเป็น ตัวเลือกของคุณโดยอัตโนมัติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากคุณยังคงอยู่ในนิสัยดีกว่าที่วงจรใหม่จะเชื่อมต่อและกลายเป็นมากขึ้นและมี ประสิทธิภาพ มากยิ่งขึ้นจนวันหนึ่งคุณจะได้ทำในสิ่งที่ถูกต้องในทางที่ถูกต้องโดยไม่คิดว่าคนที่สอง ซึ่งหมายความว่าวงจรที่ได้กลายเป็นอย่างหนาและเชื่อมต่อกับที่แห่งนี้เป็นตัวเลือกเริ่มต้นใหม่ของสมอง เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ในสมองที่นิสัยดีกว่าที่จะกลายเป็นทางเลือกโดยอัตโนมัติของคุณ.