Prof. Dr. M. Bahadur Ntitipis said

Prof. Dr. M. Bahadur Ntitipis said that “Calcium is a vital mineral that our body uses to stabilize blood pressure and build strong bones and teeth. Everyone should consume the recommended amount of calcium per day through the food they eat or, if necessary, by taking calcium supplements. The statistics from the Consumer Survey 2554 said that people in Thailand consume 301 mg. of calcium per person per day but normally body needs 1,000-1,300 mg of calcium. Although the numbers are relatively low But it may also have some food items consumed in Thailand such as small fish, crustaceans, insects, canned fish , grasshopper and many traditional food. They should increase the amount of calcium in the foods they eat in order to reduce their risk of brittle bone disease (osteoporosis) and calcium deficiency disease.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รศ.ดร.ม.เพลิด Ntitipis กล่าวว่า "แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่ร่างกายใช้เพื่อมุ่งความดันโลหิต และสร้างฟันและกระดูกแข็งแรง ทุกคนควรใช้จำนวนแคลเซียมต่อวันโดยใช้อาหารที่กิน หรือ ถ้าจำเป็น โดยการนำแคลเซียมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแนะนำ สถิติจาก ๒๕๕๔ สำรวจผู้บริโภคกล่าวว่า คนไทยบริโภค 301 มิลลิกรัมของแคลเซียมต่อคนต่อวัน แต่ปกติร่างกายต้องการ 1000 1300 มิลลิกรัมของแคลเซียม แม้ตัวเลขจะค่อนข้างต่ำ แต่อาจมีบางรายการอาหารที่ใช้ในประเทศไทยเช่นปลาเล็กปลาน้อย พบ แมลง กระป๋องปลา ตั๊กแตนและอาหารมากมาย พวกเขาควรเพิ่มจำนวนของแคลเซียมในอาหาร ที่กินเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกเปราะ (กระดูกพรุน) และโรคขาดแคลเซียม "

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ดรเอ็มกฤษณา Ntitipis กล่าวว่า "แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายของเราใช้ในการรักษาเสถียรภาพของความดันโลหิตและเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทุกคนควรกินในปริมาณที่แนะนำของแคลเ​​ซียมต่อวันผ่านทางอาหารที่พวกเขากินหรือถ้าจำเป็นโดยการเสริมแคลเซียม สถิติจากการสำรวจผู้บริโภค 2554 กล่าวว่าประชาชนคนไทยกิน 301 มิลลิกรัม แคลเซียมต่อคนต่อวัน แต่โดยปกติร่างกายต้องการ 1,000-1,300 มิลลิกรัมแคลเซียม แม้ว่าตัวเลขที่ค่อนข้างต่ำ แต่ก็ยังอาจมีบางรายการอาหารที่บริโภคในประเทศไทยเช่นปลาเล็กปลาน้อยกุ้งแมลงปลากระป๋องตั๊กแตนและอาหารหลายแบบ พวกเขาควรจะเพิ่มปริมาณของแคลเ​​ซียมในอาหารที่พวกเขากินเพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกเปราะ (โรคกระดูกพรุน) และโรคขาดแคลเซียม. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ศาสตราจารย์ ดร. กฤษณา ntitipis กล่าวว่า " แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายใช้ในการรักษาระดับความดันเลือด และเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทุกคนควรบริโภคแนะนำปริมาณของแคลเซียมต่อวันผ่านทางอาหารที่พวกเขากิน หรือ ถ้าจำเป็น โดยการเสริมแคลเซียม สถิติจากการสำรวจความต้องการของผู้บริโภคประจำปี 2554 กล่าวว่า คนไทยบริโภค 301 มก.ของแคลเซียมต่อวันต่อคน แต่ปกติร่างกายต้องการ 300 มิลลิกรัมของแคลเซียม แม้ว่าตัวเลขจะค่อนข้างต่ำแต่ก็ยังอาจจะมีบางรายการอาหารที่บริโภคในประเทศไทย เช่น เล็ก ปลา , กุ้ง , แมลง , ปลากระป๋อง , ตั๊กแตน และอาหารแบบดั้งเดิมมากพวกเขาควรจะเพิ่มปริมาณแคลเซียมในอาหารที่พวกเขากินเพื่อที่จะลดความเสี่ยงของโรคกระดูกเปราะ ( โรคกระดูกพรุน ) และโรคขาดแคลเซียม”