Hydration and Water Needs.Adequate

Hydration and Water Needs

.Adequate hydration is essential to healthy
pregnancy, as a woman accumulates 6
to 9 L of water during gestation. The
total water Adequate Intake for pregnancy (including drinking water, beverages and food) is 3 L/day. This
includes approximately 2.3 L (approximately 10 cups) as total beverages.37

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไฮเดรและน้ำต้องการความชุ่มชื้น .Adequate เป็นสิ่งจำเป็นที่จะมีสุขภาพดีการตั้งครรภ์เป็นหญิงสะสม 6 ถึง 9 ลิตรน้ำในระหว่างการตั้งครรภ์ น้ำทั้งหมดที่เพียงพอสำหรับการตั้งครรภ์การบริโภค (รวมทั้งน้ำดื่มเครื่องดื่มและอาหาร) คือ 3 ลิตร / วัน นี้รวมประมาณ 2.3 L (ประมาณ 10 ถ้วย) เป็นผลรวม beverages.37

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความชุ่มชื้นและน้ำความต้องการ

Hydration อย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพการตั้งครรภ์
เป็นผู้หญิงที่สะสม 6
9 ลิตรของน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ .
รวมปริมาณน้ำเพียงพอสำหรับการตั้งครรภ์ ( รวมทั้งน้ำดื่ม เครื่องดื่ม และอาหาร ) คือ 3 ลิตร / วัน นี้
รวมถึงประมาณ 2.3 ลิตร ( ประมาณ 10 ถ้วย ) เป็น beverages.37 ทั้งหมด