Energy restriction to achieve aweek

Energy restriction to achieve a
weekly rate of loss equivalent to 1% of
body weight is appropriate for safe weight
loss while optimizing loss of fat and minimizing
loss of lean body mass.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พลังงานจำกัดเพื่อให้เกิดการราคารายสัปดาห์เท่ากับ 1% ของการสูญเสียน้ำหนักตัวที่เหมาะสมสำหรับน้ำหนักปลอดภัยขาดทุนในขณะที่การเพิ่มประสิทธิภาพการสูญหายของไขมัน และลดสูญเสีย lean มวลร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อ จำกัด
พลังงานเพื่อให้บรรลุอัตรารายสัปดาห์เทียบเท่าสูญเสียไป1% ของน้ำหนักตัวที่เหมาะสมกับน้ำหนักที่ปลอดภัยการสูญเสียในขณะที่การเพิ่มประสิทธิภาพการสูญเสียไขมันและลดการสูญเสียของมวลของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การจำกัดพลังงานเพื่อให้บรรลุอัตราการสูญเสียรายสัปดาห์
เท่ากับ 1% ของน้ำหนักร่างกายที่เหมาะสมสำหรับ

ปลอดภัยในขณะที่การเพิ่มประสิทธิภาพของการสูญเสียน้ำหนักการสูญเสียไขมันและลด
การสูญเสียมวลของร่างกาย .