Often we vow to lose 20 pounds befo

Often we vow to lose 20 pounds before a special occasion, only to find the date crept up on us and the pounds are still there. As a last-minute resort, it is possible to lose 20 pounds in one month without exercising. While one does need to err on the side of caution when employing any kind of crash diet in order to not immediately regain the weight, by following these steps it is quite possible to rapidly lose those pesky 20 pounds.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บ่อยครั้งที่เราให้คำมั่นว่าจะสูญเสีย 20 ปอนด์ก่อนที่จะเป็นโอกาสพิเศษเท่านั้นที่จะหาวันที่พุ่งขึ้นมาบนเราและปอนด์ยังคงมี เป็นรีสอร์ทในนาทีสุดท้ายก็เป็นไปได้ที่จะสูญเสีย 20 ปอนด์ในหนึ่งเดือนโดยไม่ต้องออกกำลังกาย ขณะที่หนึ่งไม่จำเป็นต้องทำผิดพลาดในด้านของความระมัดระวังในการใช้ชนิดของอาหารที่ความผิดพลาดใด ๆ ในการที่จะไม่ได้ทันทีฟื้นน้ำหนักโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้มันค่อนข้างเป็นไปได้อย่างรวดเร็วสูญเสียเหล่านั้นน่ารำคาญ£ 20

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บ่อยครั้งที่เราสาบานจะสูญเสีย 20 ปอนด์ ก่อนที่โอกาสพิเศษเท่านั้นที่จะหาวันที่ถาโถมเข้าใส่เรา และปอนด์ยังคงมี เป็นรีสอร์ทในนาทีสุดท้าย มันเป็นไปได้ที่จะสูญเสีย 20 ปอนด์ในหนึ่งเดือนโดยไม่ต้องออกกำลังกาย ในขณะที่ไม่มีใครต้องการที่จะผิดพลาดในด้านของความระมัดระวังเมื่อใช้ชนิดของอาหารผิดพลาด เพื่อรีบฟื้นน้ำหนักโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้มันค่อนข้างเป็นไปได้อย่างรวดเร็วสูญเสียที่น่ารำคาญ

20 ปอนด์