Heat the vegetable oil in a saucepa

Heat the vegetable oil in a saucepan over medium heat. Add the onion, and cook until tender, stirring frequently. Stir in rice, and season with cumin and 3/4 teaspoon of garlic salt. Cook and stir until the rice is lightly toasted, about 5 minutes. Pour in the chicken broth and the diced tomatoes. Bring to a boil, then cover and cook over low heat for 15 to 20 minutes, until all of the liquid has been absorbed.
In a small saucepan, stir together the refried beans, 3/4 teaspoon of garlic salt, and black pepper. Cook over low heat, stirring occasionally until heated through.
Place shrimp in a bowl, and stir in garlic until shrimp is coated. Heat a skillet over medium-high heat, and coat with cooking spray. Saute shrimp until heated through and lightly browned.
In a small bowl, stir together the yogurt, mayonnaise, and chipotle peppers until smooth. Refrigerate until ready to use.
Place about 1/4 cup of cheese onto each warm tortilla. Then place about 1/2 cup of shrimp on the cheese. Top with 1/4 cup of beans, and 1/4 cup of rice. Spread on about a tablespoon of the chipotle sauce, and salsa to taste. Roll up, and serve.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะไฟปานกลาง เพิ่มหัวหอม และปรุงอาหารจนกว่าจะชำระเงิน กวนบ่อย ผัดในข้าว และปรุงรส ด้วยผงยี่หร่าและ 3/4 ช้อนชากระเทียมเกลือ ปรุงอาหาร และกวนจนกว่าข้าวจะเบานม ประมาณ 5 นาที เทซุปไก่และมะเขือเทศน้ำ นำไปต้ม นั้นครอบคลุม และปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำสำหรับ 15-20 นาที จนกว่าทั้งหมดของของเหลวถูกดูดซึม ในหม้อขนาดเล็ก กวนกันถั่ว refried, 3/4 ช้อนชา กระเทียมเกลือและพริกไทยดำ ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำ กวนเป็นครั้งคราวจนกว่าความร้อนผ่าน ใส่กุ้งในชาม และผัดกระเทียมจนกว่ากุ้งจะเคลือบ ความร้อน skillet ที่ผ่านความร้อนปานกลางสูง และตราพร้อมสเปรย์ทำอาหาร ผัดกุ้งจนกว่าความร้อนผ่าน และ browned เบา ๆ ในชามขนาดเล็ก กวนกันโยเกิร์ต มายองเนส และพริก chipotle จนเรียบ น้ำเย็นจนกระทั่งพร้อมที่จะใช้ วางชีสไปยังแต่ละ tortilla อบอุ่นประมาณ 1/4 ถ้วย จากนั้น วางกุ้งประมาณ 1/2 ถ้วยในชี โรงแรมยอดนิยมใน 1/4 ถ้วยถั่ว และ 1/4 ถ้วยข้าว แพร่เกี่ยวกับอาหารซอส chipotle และซัลซ่ารส สะสม และให้บริการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มความหอมและปรุงอาหารจนนุ่ม, กวนบ่อย ผัดในข้าวและปรุงรสด้วยผงยี่หร่าและ 3/4 ช้อนชาเกลือกระเทียม คุกและผัดจนข้าวจะ toasted เบา ๆ ประมาณ 5 นาที เทลงในน้ำซุปไก่และมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า นำไปต้มแล้วครอบคลุมและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีจนของของเหลวที่ได้รับการดูดซึม.
ในกระทะขนาดเล็กลงไปผัดด้วยกันถั่ว refried, 3/4 ช้อนชาเกลือกระเทียมและพริกไทยดำ ปรุงผ่านความร้อนต่ำ, กวนบางครั้งจนร้อนผ่าน.
กุ้งสถานที่ในชามและคนในกระเทียมจนกุ้งเป็นเคลือบ ความร้อนกระทะเหนือกลางความร้อนสูงและเคลือบด้วยสเปรย์ทำอาหาร กุ้ง Saute จนกว่าจะผ่านความร้อนและสีน้ำตาลเบา ๆ .
ในชามขนาดเล็กลงไปผัดด้วยกันโยเกิร์ต, มายองเนสและพริก Chipotle จนเรียบ แช่เย็นจนพร้อมที่จะใช้.
วางประมาณ 1/4 ถ้วยของชีสบนแต่ละ Tortilla อบอุ่น แล้ววางประมาณ 1/2 ถ้วยกุ้งชีส ด้านบนมี 1/4 ถ้วยถั่วและ 1/4 ถ้วยข้าว ที่เกี่ยวกับการแพร่กระจายช้อนโต๊ะซอส Chipotle และซัลซ่าที่จะลิ้มรส ม้วนขึ้นและให้บริการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหอมและปรุงอาหารจนนุ่ม , กวนบ่อย ผัดในข้าว และปรุงรสด้วย ผงยี่หร่าและ 3 / 4 ช้อนชาของเกลือกระเทียม ปรุงและผัดจนข้าวเป็น toasted เบา ๆประมาณ 5 นาที เทลงในน้ำซุปไก่ และ มะเขือเทศหั่นลูกเต๋า ต้มให้เดือด จากนั้นครอบคลุมและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำสำหรับ 15 ถึง 20 นาทีจนกว่าทั้งหมดของของเหลวที่ถูกดูดซึม .
ในกระทะขนาดเล็กลงไปผัดด้วยกันถั่ว refried , 3 / 4 ช้อนชา เกลือ กระเทียม และพริกไทยดำ ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำ , ตื่นเต้นเป็นครั้งคราวจนกระทั่งความร้อนผ่าน .
ที่กุ้งในชามลงไป ผัดกระเทียม จนกว่ากุ้งจะเคลือบ ความร้อน skillet กว่าความร้อนสูงขนาดกลาง และเคลือบด้วยสเปรย์ทำอาหาร กุ้งผัดจนร้อนผ่านและสีน้ำตาลเบา ๆ
ในชามขนาดเล็กลงไปผัดด้วยกันโยเกิร์ต มายองเนส และ Chipotle พริกจนเรียบ แช่เย็นจนพร้อมที่จะใช้
สถานที่เกี่ยวกับ 1 / 4 ถ้วยของชีสลงบนแต่ละ tortilla ที่อบอุ่น . แล้วสถานที่เกี่ยวกับ 1 / 2 ถ้วย กุ้งชีส ด้านบนมี 1 / 4 ถ้วยของถั่ว , และ 1 / 4 ถ้วยข้าว กระจายประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ซอส Salsa Chipotle และรสนิยม ม้วน , และให้บริการ .