Because it is so rich in fiber, a r

Because it is so rich in fiber, a red banana is also a great choice if you have digestive problems like constipation. Fiber helps to improve the function of the entire digestive tract and pushes the food through it more efficiently, reducing your chances of suffering from the pain and discomfort that constipation can bring with it. Regular bowel movements also help to reduce the risk of colon cancer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพราะมันเป็นดังนั้นอุดมไปด้วยไฟเบอร์ กล้วยแดงได้ยังมีถ้าคุณมีปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาการท้องผูก เส้นใยช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมด และผลักอาหารผ่านมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดโอกาสของการเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบายที่อาการท้องผูกสามารถนำกับมัน เคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพราะมันเป็นไปอย่างที่อุดมไปด้วยเส้นใยกล้วยสีแดงยังเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณมีปัญหาทางเดินอาหารเช่นท้องผูก ไฟเบอร์ช่วยในการปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมดและผลักดันอาหารผ่านมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งจะช่วยลดโอกาสของการทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่ท้องผูกสามารถนำมาด้วย การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกตินอกจากนี้ยังช่วยในการลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่