. You try to do 10 per day/time set

. You try to do 10 per day/time set set 3 times 2 weeks then you do/first.if you not worst.adjust weeks 3 times if your symptoms/no worse can increase to 3 times per week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. คุณพยายามทำ 10 ต่อชุดเวลาวันที่ตั้ง 3 ครั้ง 2 สัปดาห์ แล้วคุณ do/first.if คุณไม่ worst.adjust สัปดาห์ 3 ครั้งถ้าคุณอาการห้องแย่สามารถเพิ่มให้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. คุณพยายามที่จะทำ 10 ต่อวัน / ชุดตั้งเวลา 3 ครั้ง 2 สัปดาห์ที่แล้วคุณทำ / first.if คุณไม่ได้สัปดาห์ worst.adjust 3 ครั้งถ้าอาการของคุณ / ไม่เลวร้ายยิ่งสามารถเพิ่มขึ้นถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

. คุณลองทำ 10 ครั้งต่อวัน / เวลาตั้ง 3 ครั้ง 2 สัปดาห์ แล้วคุณทำ / first.if คุณไม่ worst.adjust อาทิตย์ 3 ครั้ง ถ้าอาการของคุณแย่ลง สามารถเพิ่มได้ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์