If your loved one has diabetes, go

If your loved one has diabetes, go easy on the Valentine's Day candy, the American Association of Clinical Endocrinologists advises.
For the 25.8 million adults in the United States with diabetes, Valentine's Day sweets could cause an unhealthy spike in blood sugar levels, according to the association.
Rather than loading up on sweets, the group's physicians recommend a small package of handmade truffles for diabetics who can safely work a bit of sugar into their diet. Chocolate, they said, is metabolized more slowly than other types of candy and won't increase blood sugar levels as quickly.
Also, by learning about diabetes and thinking ahead, there are other ways you can show your love for someone with diabetes on Valentine's Day, the association said, including:
• Opt for low-carb candy. Some candy makers have low-carbohydrate versions of popular Valentine's Day gifts. Still, it's a good idea to limit portion sizes of these candies. Although many are labeled "sugar-free," they have calories that affect blood sugar levels differently.
• Be mindful of "hidden carbs." Aside from sugar, ingredients that can cause blood sugar levels to rise quickly include potatoes, white rice and white flour. Just because a baked good is made with a sugar substitute doesn't mean it's an appropriate gift. Desserts that contain white flour, dried fruit, honey, corn syrup and agave nectar are not a good choice for people with diabetes.
• Be creative and cook. Instead of offering a box of candy, one way you can show your love to a person who has diabetes is to prepare a home-cooked meal. This way you can offer them a meal that is sure to meet their dietary restrictions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคนที่คุณรักมีโรคเบาหวานไปง่ายในขนมวันวาเลนไทน์ที่สมาคมอเมริกันของต่อมไร้ท่อทางคลินิกให้คำปรึกษา.
สำหรับผู้ใหญ่ 25,800,000 ในประเทศสหรัฐอเมริกาที่มีโรคเบาหวานขนมวันวาเลนไทน์อาจทำให้ขัดขวางไม่แข็งแรงระดับน้ำตาลในเลือดตาม สมาคม.
มากกว่าโหลดขึ้นบนขนมแพทย์กลุ่มแนะนำแพคเกจเล็ก ๆ ของทรัฟเฟิทำด้วยมือสำหรับคนเป็นเบาหวานได้อย่างปลอดภัยที่สามารถทำงานบิตของน้ำตาลในอาหารของพวกเขา ช็อคโกแลตที่พวกเขากล่าวว่ามีการเผาผลาญช้ากว่าชนิดอื่น ๆ ของขนมและจะไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว.
ยังโดยการเรียนรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและคิดไปข้างหน้ามีวิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถแสดงความรักของคุณสำหรับคนที่มีโรคเบาหวานในวันวาเลนไทน์สมาคมดังกล่าวรวมไปถึง:
•เลือกขนมคาร์โบไฮเดรตต่ำ ผู้ผลิตขนมบางอย่างมีรุ่นคาร์โบไฮเดรตต่ำของของขวัญวันวาเลนไทน์ที่นิยมของ ยังคงเป็นความคิดที่ดีที่จะ จำกัด ขนาดส่วนของลูกอมเหล่านี้ แม้ว่าจะมีหลายมีข้อความ "ปราศจากน้ำตาล"พวกเขามีแคลอรี่ที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่แตกต่างกัน.
•มีสติในการ" ทานคาร์โบไฮเดรตที่ซ่อน. "นอกเหนือจากน้ำตาลส่วนผสมที่สามารถทำให้เกิดระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วรวมถึงมันฝรั่ง, ข้าวขาวและแป้งขาว. เพียงเพราะดีอบเป็น ทำด้วยแทนน้ำตาลไม่ได้หมายความว่ามันเป็นของขวัญที่เหมาะสม. ขนมที่มีแป้งขาว, ผลไม้แห้ง, น้ำผึ้ง,น้ำเชื่อมข้าวโพดและน้ำหวานหางจระเข้ไม่ได้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีโรคเบาหวาน.
•มีความคิดสร้างสรรค์และปรุงอาหาร แทนที่จะนำเสนอกล่องของขนมวิธีหนึ่งที่คุณสามารถแสดงความรักของคุณไปยังคนที่มีโรคเบาหวานคือการเตรียมอาหารปรุงสุกที่บ้าน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถให้พวกเขาอาหารที่แน่ใจว่าเพื่อให้ตรงกับการ จำกัด อาหารของพวกเขา.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้า คนรักของคุณมีโรคเบาหวาน ไปง่ายขนมวันวาเลนไทน์ แบบอเมริกันสมาคมของทางคลินิก Endocrinologists แนะได้
ผู้ใหญ่ 25.8 ล้านในสหรัฐอเมริกาด้วยโรคเบาหวาน หวานวาเลนไทน์อาจทำให้เกิดการเก็บชั่วคราวที่ไม่แข็งแรงในระดับน้ำตาลในเลือด ตามสมาคม
แทนการโหลดค่าบนขนม กลุ่มการแพทย์แนะนำขนาดเล็กของ truffles มือสำหรับเบาหวานที่สามารถทำบิตของน้ำตาลเป็นอาหารของพวกเขาอย่างปลอดภัย ช็อคโกแลต กล่าว metabolized ช้ากว่าขนมชนิดอื่น และไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว.
ด้วย โดยเรียนรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน และคิดล่วงหน้า มีวิธีอื่นคุณสามารถแสดงความรักสำหรับผู้ที่มีโรคเบาหวานในวันวาเลนไทน์ กล่าวว่า สมาคม รวมทั้ง:
•ร่วมสำหรับขนมคาร์โบไฮเดรตต่ำ บางผู้ผลิตลูกกวาดมีคาร์โบไฮเดรตต่ำรุ่นของขวัญวันวาเลนไทน์ที่ยอดนิยม ยังคง จึงควรจำกัดส่วนขนาดของลูกอมเหล่านี้ แม้ว่าหลายชื่อ "ฟรีน้ำตาล"พวกเขามีแคลอรี่ที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดแตกต่างกัน
•จะคำนึงถึง"ซ่อน carbs" นอกจากน้ำตาล ส่วนผสมที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็วรวมถึงมันฝรั่ง ข้าว และแป้งขาว เพียง เพราะทำดีอบด้วย น้ำตาลทดแทนไม่หมาย เป็นของขวัญเหมาะสม ขนมที่ประกอบด้วยแป้งสีขาว ผลไม้อบแห้ง น้ำ ผึ้ง น้ำเชื่อมข้าวโพดและน้ำหวานอากาเว่ไม่เหมาะสำหรับคนที่มีโรคเบาหวาน
•มีความคิดสร้างสรรค์ และปรุงอาหาร แทนที่จะนำเสนอขนมกล่อง วิธีหนึ่งคุณสามารถแสดงความรักของคุณกับคนที่มีโรคเบาหวานจะทำอาหารรสชาติเยี่ยม วิธีนี้คุณสามารถให้พวกเขารับประทานอาหารที่ถูกต้องตรงกับข้อจำกัดของอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากคนที่เขารักของคุณได้เป็นเบาหวานไปได้อย่างง่ายดายในวันวาเลนไทน์ของลูกอมที่สมาคมชาวอเมริกันของ endocrinologists ทางการแพทย์ให้คำปรึกษา.
สำหรับ 25.8 ล้านบาทผู้ใหญ่ในประเทศสหรัฐอเมริกาพร้อมด้วยของหวานของเบาหวานวันวาเลนไทน์จะทำให้ไม่มีปุ่มที่อยู่ในระดับน้ำตาลในเลือดจากการเชื่อมโยงที่.
มากกว่าการโหลดขึ้นมาบนของหวานแพทย์ของกลุ่มที่แนะนำให้แพ็คเกจขนาดเล็กที่ทำขึ้นเองจากฝีมือของตรรกะสำหรับผู้เป็นเบาหวานที่สามารถทำงานของน้ำตาลทรายในการรับประทานอาหารของพวกเขาได้อย่าง ปลอดภัย ช็อกโกแลต"เป็น metabolized ช้ากว่ามากกว่า ประเภท อื่นๆของลูกอมและจะไม่เพิ่มขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว.
ยังด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและความคิดไปข้างหน้ามีวิธีอื่นที่คุณสามารถแสดงออกถึงความรักความผูกพันของคุณสำหรับใครบางคนเป็นเบาหวานในวันวาเลนไทน์การเชื่อมโยงที่ว่ารวมถึง:
•เลือกลูกกวาดไขมันต่ำ เครื่องทำขนมหวานบางห้องมีรุ่นต่ำ - คาร์โบไฮเดรตของขวัญวันวาเลนไทน์ได้รับความนิยม แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะจำกัดขนาดของขนมเหล่านี้ แม้ว่าหลายคนจะมีข้อความ"น้ำตาล - แบบไม่เสียค่าบริการ"พวกเขามีแคลอรี่ที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดแตกต่างกันไป.
•คำนึงถึง"คาร์บซ่อนอยู่ได้"จากส่วนผสมน้ำตาลทรายที่สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดให้เพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็วรวมถึงมันฝรั่งแป้งสีขาวและข้าวสีขาว เพียงเพราะดีที่อบขึ้นอย่างสดใหม่พร้อมด้วยอุปกรณ์ที่ใช้แทนจะทำให้น้ำตาลทรายไม่ได้หมายความว่ามันเป็นของขวัญที่เหมาะสม ของหวานที่ประกอบด้วยแป้งสีขาวน้ำผึ้งผลไม้แห้งน้ำเชื่อมข้าวโพดและน้ำทิพย์ Agave ไม่ได้ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีเบาหวาน.
•ความคิดสร้างสรรค์และปรุงอาหาร แทนที่จะเป็นจัดให้บริการช่องทำเครื่องหมายของลูกกวาดแบบเที่ยวเดียวคุณสามารถแสดงออกถึงความรักความผูกพันของคุณกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานคือการเตรียมความพร้อมอาหารที่ปรุงขึ้นอย่างสดใหม่ วิธีการนี้คุณสามารถจัดให้บริการให้อาหารที่ว่าคือความเชื่อมั่นที่ตรงกับการจำกัดการ บริโภค อาหารของพวกเขา.