Explosive power is a quality that m

Explosive power is a quality that most athletes require for sporting prowess and conventional methods such as resistance and plyometric training have been the mainstay for enhancing power (Cronin and Sleivert, 2005; De Villarreal et al., 2011).

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พลังระเบิดที่มีคุณภาพที่นักกีฬาส่วนใหญ่ต้องใช้ความกล้าหาญในการกีฬาและวิธีการแบบเดิมเช่นความต้านทานและการฝึกอบรมพลัยโอเมตริกได้รับแกนนำสำหรับการเสริมสร้างพลัง (โครนินและ Sleivert 2005; เดบียาร์เรอัลเอต 2011).

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พลังระเบิดเป็นคุณภาพที่นักกีฬาส่วนใหญ่ต้องการให้กีฬาศักดา กับการสอนตามปกติ เช่น การต่อต้านและการฝึกพลัยโอเมตริกมีหลักเพื่อเพิ่มพลังงาน และ โครนิน sleivert , 2005 ; de Villarreal et al . , 2011 ) .