½ cup raw almonds 2 tablespoons ste

½ cup raw almonds
2 tablespoons steel cut oats (optional)
1 cup natural vegan chocolate (or whey) protein powder
¼ cup raw cocoa powder
½ cup pitted dates
½ cup dried figs
2 tablespoons natural almond butter
¼ cup unsweetened almond milk

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อัลมอนด์ดิบ½ถ้วย 2 ช้อนโต๊ะเหล็กตัดข้าวโอ๊ต (ถ้ามี) ผงธรรมชาติมังสวิรัติช็อคโกแลต (หรือเวย์) โปรตีน 1 ถ้วย ผงโกโก้ดิบ¼ถ้วยตวง วันที่หลุม½ถ้วยตวง มะเดื่ออบแห้ง½ถ้วยตวง เนยถั่วอัลมอนด์ธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ ¼ถ้วยนมอัลมอนด์ที่ไม่หวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

½ถ้วยอัลมอนด์ดิบ
2 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตตัดเหล็ก (อุปกรณ์เสริม)
1 ถ้วยมังสวิรัติธรรมชาติช็อคโกแลต (หรือเวย์) ผงโปรตีน
¼ถ้วยผงโกโก้ดิบ
½ถ้วยหลุมวัน
½ถ้วยแห้งมะเดื่อ
2 ช้อนโต๊ะเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ
¼ถ้วยนมอัลมอนด์ไม่ได้ทำให้หวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

½ถ้วยอัลมอนด์ดิบเหล็กตัดข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ( เลือก )1 ถ้วยช็อคโกแลตมังสวิรัติธรรมชาติ ( หรือผงโปรตีนเวย์ )¼ถ้วยผงโกโก้ดิบช่อง½ถ้วย หลุมมะเดื่อแห้ง½ถ้วยธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะอัลมอนด์เนย¼ unsweetened อัลมอนด์นมถ้วย