Teach­ing MethodologyIn train­ing a

Teach­ing Methodology

In train­ing a player from begin­ner to a high per­for­mance level such as a col­lege recruit or a 4.5 level player I take you through a pro­gres­sion of gen­eral per­for­mance com­po­nents encoun­tered along the way. The gen­eral per­for­mance com­po­nents are phys­i­cal, tech­ni­cal, strate­gic, mental/emotional, and envi­ron­men­tal, and each is con­sti­tuted by a mul­ti­tude of train­ing fac­tors through a peri­odiza­tion plan* (USPTA) that places all of the train­ing ele­ments in a com­pre­hen­sive pro­gres­sion based on a player’s abil­ity and men­tal and phys­i­cal matu­rity. The United States Pro­fes­sional Ten­nis Asso­ci­a­tion devised this peri­odiza­tion plan which means orga­niz­ing a player with spe­cific goals in train­ing and com­pe­ti­tion. Peri­odiza­tion is intended to gen­er­ate peak per­for­mance of gen­eral and long term goals for all of the spe­cific per­for­mance com­po­nents. The chart below illus­trates the six gen­eral per­for­mance com­po­nents and their defin­ing concepts.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการสอนฝึกเล่นจากเริ่มต้นถึงระดับสูงเช่นวิทยาลัยรับสมัคร หรือเล่นระดับ 4.5 พาคุณผ่านความก้าวหน้าประกอบประสิทธิภาพพบตลอดทาง ประสิทธิภาพทั่วไปส่วนประกอบมีอยู่จริง เทคนิค กลยุทธ์ จิตใจ/อารมณ์ และสิ่งแวดล้อม และแต่ละจะทะลักจากหลากหลายปัจจัยฝึกผ่านการ periodization แผน * (USPTA) ที่วางองค์ประกอบการฝึกอบรมทั้งหมดในความก้าวหน้าครอบคลุมตามความสามารถของผู้เล่นและครบกำหนดทางกายภาพ และจิต สมาคมนักเทนนิสอาชีพมืออาชีพสหรัฐอเมริกาคิดค้นแผนนี้ periodization ซึ่งหมายถึง การจัดการผู้เล่นที่ มีเป้าหมายเฉพาะในการฝึกอบรมและการแข่งขัน Periodization มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างประสิทธิภาพสูงสุดของเป้าหมายทั่วไป และ ระยะยาวทั้งหมดของคอมโพเนนต์เฉพาะประสิทธิภาพ ตารางด้านล่างแสดงส่วนประกอบของประสิทธิภาพการทำงานทั่วไป 6 และแนวคิดของการกำหนด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเรียนการสอนวิธีการในการฝึกอบรมผู้เล่นจากเริ่มต้นถึงระดับประสิทธิภาพสูงเช่นวิทยาลัยหรือสมัครเป็นผู้เล่นระดับ 4.5 ผมจะนำคุณผ่านความก้าวหน้าของส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพทั่วไปพบไปพร้อมกัน ส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพทั่วไปทางกายภาพทางเทคนิคเชิงกลยุทธ์จิตใจ / อารมณ์และสิ่งแวดล้อมและแต่ละคนจะตั้งขึ้นตามความหลากหลายของปัจจัยการฝึกอบรมผ่านแผน periodization * (USPTA) ที่สถานที่ทั้งหมดขององค์ประกอบในการฝึกอบรมที่ครอบคลุมความก้าวหน้าอยู่บนพื้นฐานของ ความสามารถของผู้เล่นและวุฒิภาวะทางจิตและทางกายภาพ สหรัฐอเมริกาสมาคมเทนนิสอาชีพคิดแผนการ periodization นี้ซึ่งหมายความว่าการจัดผู้เล่นที่มีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงในการฝึกอบรมและการแข่งขัน periodization มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างประสิทธิภาพสูงสุดของเป้าหมายระยะยาวทั่วไปและสำหรับทุกส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพที่เฉพาะเจาะจง กราฟด้านล่างแสดงให้เห็นถึงหกส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพทั่วไปและแนวความคิดของพวกเขากำหนด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สอนโดยไอเอ็นจีไอเอ็นจีอง

ในองฝึกเล่นจากเริ่มต้นองเน่อให้สูงต่อององแมนส์สำหรับระดับเช่น Col องเลเกอะรับสมัคร หรือ 4.5 ผู้เล่นระดับผมพาคุณผ่านโปร gres ององององไซออนของ Gen ที่ต่อสำหรับองององ nents แมนส์ คอมโป encoun อง tered ตลอดทาง ที่ Gen ององององต่อสำหรับแมนส์ คอมโปอง nents มีว. องผมองององเทคนิแคล แคล ? องกิ๊ก จิตใจ / อารมณ์ และ Envi องรอนองชายองทอลและแต่ละคอนอง STI tuted โดย มัลทิองององององ tude รถไฟไอเอ็นจี Fac ทอร์สองผ่านรอบ odiza องแผน tion * ( uspta ) ที่สถานที่ทั้งหมดของรถไฟไอเอ็นจีเขาององ ments ในคอมององององก่อนไก่ sive Pro gres อง Sion บนพื้นฐานของผู้เล่น พละอง ity และผู้ชายทาลองององและ ว. ผมคาลองมาตูบความเหมือน .สหรัฐอเมริกา โปรเฟส ององององ CI sional สิบคือรศองององวางแผนนี้ไว้เป็นรอบ odiza องแผน tion ซึ่งหมายความว่า orga องนิซองไอเอ็นจีผู้เล่นกับเอสพีอง cific เป้าหมายในไอเอ็นจีรถไฟและคอมององององ PE TI tion . เปริอง odiza อง , มีวัตถุประสงค์เพื่อ Gen องเอ้อองกินยอดต่อองสำหรับองแมนส์ของ Gen องที่เป้าหมายระยะยาวสำหรับทั้งหมดของเอสพี cific ององององแมนส์สำหรับต่อคอมโปอง nents .แผนภูมิด้านล่างลลัสอง trates หก , องที่ต่อององององแมนส์สำหรับคอมโพ nents และ defin องอิงแนวคิด