High-intensity interval training ha

High-intensity interval training has been shown to stimulate a number of skeletal muscle adaptations that augment fat oxidation and oxygen utilization [6].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นจำนวนกล้ามเนื้ออีกท้องที่เพิ่มไขมันเกิดออกซิเดชันและออกซิเจนใช้ประโยชน์ [6]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วงความเข้มสูงการฝึกอบรมได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นให้เกิดจำนวนของการปรับตัวของกล้ามเนื้อโครงกระดูกที่เพิ่มออกซิเดชันไขมันและการใช้ออกซิเจน [6]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นจำนวนของกล้ามเนื้อกระดูกไขมันและเพิ่มการดัดแปลงการใช้ออกซิเจน [ 6 ]