Nutrition 101What is Healthy Eating

Nutrition 101
What is Healthy Eating: The meaning of a
well-balanced diet
Debunking Nutrition Myths: The truth about
healthy eating
Food for Thought: Can some foods jump-start
your brain
Fat of the Land: Obesity in America
USDA Food Guide Pyramid: A new twist on
an old concept
The Buzz on Caffeine: How caffeine affects
your health
Balanced Plate: Are you eating a balanced
diet?
Pyramid Puzzles: Check out the different
types of Food Guide Pyramids (Vegetarian,
Chinese, etc.)
Body Sense: Find out how what you eat
affects your body
In the Mood for Food: Track the foods you
eat and find out what they says about you and
your diet
Eating on the Run
The Exam Crunch: Snacking and studying go
hand in hand
The Frugal Gourmet: How to eat well on a
budget
Harried, Hurried and Hungry: Fitting nutrition
into your schedule
The Pressure Cooker: How stress affects your
eating habits
Fast Food Frenzy: A national epidemic
infiltrates colleges
Navigating Cafeteria Options: Minimizing
weight gain
Fast Food Favorites: Learn about the
nutritional content of common fast food meals
Minding Your Meals: Calculate the
nutritional content of your meals
Weighing In
What is BMI?: What Body Mass Index means
The Good, The Bad, and The Ugly of Diets:
What works and what doesn’t
A Healthy Self-Image: A healthy self image is
as important as a healthy body
Food and Mood: Learn the connection to
enhance day to day living
Deconstructing Diets: A diet comparison tool
to identify the pros and cons of different
popular diets
Body Image Timeline: Learn how beauty and
celebrities have changed over the years
Fitness
What’s your BMI?: Find out what your BMI
is
It Takes More than Protein: Use nutrition to
help you bulk up or lean down
Keeping Track: How to balance food intake
with activity
Exercising the Demons: How much exercise
is too much
Aiming for your Target Heart Rate: How to
calculate your target heart rate
Fuel Your Muscles: Enhance your aerobic
activity

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณค่าทางโภชนาการ 101รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพคืออะไร: ความหมายของการอาหารที่สมดุลDebunking โภชนาการตำนาน: ความจริงเกี่ยวกับรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอาหารสำหรับความคิด: สามารถ jump-start อาหารบางสมองของคุณไขมันของแผ่นดิน: โรคอ้วนในอเมริกาพีระมิดจากอาหารแนะนำ: ใหม่บิดบนมีแนวความคิดBuzz ในคาเฟอีน: กระทบของคาเฟอีนสุขภาพของคุณแผ่นสมดุล: คุณกินความสมดุลหรือไม่อาหารพีระมิดปริศนา: เช็คที่แตกต่างกันชนิดพีระมิดส์แนะนำอาหารเจจีน ฯลฯ)ความรู้สึกของร่างกาย: พบว่าสิ่งที่คุณกินส่งผลกระทบต่อร่างกายอารมณ์อาหาร: อาหารติดตามคุณกิน และหาสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคุณ และอาหารของคุณรับประทานอาหารที่ทำงานวิกฤติด้านสอบ: อาหารว่างและการเรียนรู้ไปมือร้านแบบประหยัด: กินอย่างไรดีในการงบประมาณHarried, Hurried และหิว: โภชนาการที่เหมาะสมลงในตารางเวลาของคุณเตาฟู่: ความเครียดมีผลต่อวิธีการนิสัยการรับประทานอาหารอาหารจานด่วนเกมส์: โรคการระบาดแห่งชาติinfiltrates วิทยาลัยนำตัวโรงอาหาร: ลดน้ำหนักอาหารจานด่วนโปรด: เรียนรู้เกี่ยวกับการเนื้อหาคุณค่าทางโภชนาการของอาหารฟาสต์ฟู้ดทั่วไปดูแลการรับประทานอาหาร: คำนวณการเนื้อหาคุณค่าทางโภชนาการของอาหารของคุณชั่งBMI คืออะไร?: หมายความว่า ดัชนีมวลกายดี ดี และน่าเกลียดของอาหาร:ทำงานอะไรและอะไรไม่ภาพตัวเองสุขภาพ: เป็นรูปตนเองมีสุขภาพดีสิ่งสำคัญที่ร่างกายมีสุขภาพดีอาหารและอารมณ์: การเชื่อมต่อกับการเรียนรู้เพิ่มชีวิตวันต่อวันการรื้ออาหาร: เป็นอาหารเปรียบเทียบเครื่องมือระบุ pros และ cons ของแตกต่างกันอาหารยอดนิยมรูปร่างเส้นเวลา: เรียนรู้ว่าความสวยงาม และมีการเปลี่ยนแปลงดาราปีออกกำลังกายBMI ของคุณคืออะไร?: หาอะไรของคุณ BMIมีใช้เวลามากกว่าโปรตีน: ใช้ให้ช่วยคุณจำนวนมากขึ้น หรือลงแบบ leanการติดตาม: การรับประทานอาหารที่สมดุลกับกิจกรรมปีศาจการออกกำลังกาย: ออกกำลังกายเท่าไรมากเกินไปมีเป้าหมายในการเป้าหมายอัตราการเต้นหัวใจ: วิธีการคำนวณอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมายของคุณเชื้อเพลิงกล้าม: เพิ่มการเต้นแอโรบิกกิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โภชนาการ 101
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพคืออะไร: ความหมายของ
การรับประทานอาหารอย่างสมดุล
Debunking ตำนานโภชนาการ: ความจริงเกี่ยวกับ
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
อาหารสำหรับความคิด: อาหารบางอย่างสามารถข้ามไปเริ่มต้น
สมองของคุณ
ไขมันของแผ่นดิน: โรคอ้วนในอเมริกา
USDA อาหารคู่มือพีระมิด: บิดใหม่ใน
แนวคิดเดิม
ของ Buzz ในคาเฟอีน: วิธีคาเฟอีนมีผลกระทบต่อ
สุขภาพของคุณ
สมดุลจาน: คุณรับประทานอาหารที่สมดุล
อาหาร?
ปริศนาพีระมิด: ตรวจสอบที่แตกต่างกัน
ประเภทอาหารคู่มือปิรามิด (มังสวิรัติ,
จีน, ฯลฯ )
ความรู้สึกร่างกาย: ค้นหา วิธีสิ่งที่คุณกิน
มีผลกระทบต่อร่างกายของคุณ
ในอารมณ์อาหาร: ติดตามอาหารที่คุณ
กินและหาสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าเกี่ยวกับคุณและ
อาหารของคุณ
รับประทานอาหารที่ Run
กระทืบสอบ: อาหารว่างและการศึกษาไป
จับมือ
Gourmet กระเหม็ดกระแหม่: วิธี ที่จะกินดีใน
งบประมาณ
Harried, รีบและหิว: โภชนาการที่ติดตั้งอุปกรณ์
ลงในตารางเวลาของคุณ
หม้อหุงความดัน: วิธีความเครียดของคุณมีผลต่อ
พฤติกรรมการกิน
อาหารจานด่วน Frenzy: การแพร่ระบาดของชาติ
แทรกตัวเข้าไปในวิทยาลัย
การนำตัวเลือกโรงอาหาร: การลด
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
ที่ชื่นชอบอาหารจานด่วน: เรียนรู้เกี่ยวกับ
เนื้อหาทางโภชนาการของอาหารฟาสต์ฟู้ร่วมกัน
รังเกียจอาหารของคุณ: คำนวณ
เนื้อหาทางโภชนาการของอาหารของคุณ
ในการชั่งน้ำหนัก
อะไรคือสิ่งที่ค่าดัชนีมวลกาย ?: สิ่งที่ดัชนีมวลกายหมายถึงการ
ที่ดีที่ไม่ดีและน่าเกลียดของอาหาร:
สิ่งที่ทำงานและสิ่งที่ไม่
สุขภาพตัวเองภาพ: ภาพตัวเองมีสุขภาพดีเป็น
ที่สำคัญเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย
อาหารและอารมณ์: เรียนรู้การเชื่อมต่อเพื่อ
เพิ่มศักยภาพในการแบบวันต่อวันที่อยู่อาศัย
อาหาร Deconstructing: เครื่องมือการเปรียบเทียบอาหาร
ที่จะระบุข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันของ
อาหารที่นิยม
ร่างกายภาพระยะเวลา: เรียนรู้วิธีการเสริมความงามและ
คนดังที่มีการเปลี่ยนแปลงในช่วงหลายปี
การออกกำลังกาย
เป็นสิ่งที่คุณ BMI ?: หาสิ่งที่คุณ BMI
คือ
มันใช้เวลากว่าโปรตีน: โภชนาการเพื่อ
ช่วยให้คุณเป็นกลุ่มขึ้นหรือลงยัน
การติดตาม: วิธีการเพื่อความสมดุลของการบริโภคอาหาร
ที่มีกิจกรรม
การออกกำลังกาย ปีศาจ: วิธีการออกกำลังกายมาก
เกินไปมาก
เล็งสำหรับอัตราการเต้นหัวใจของคุณเป้าหมาย: วิธีการ
คำนวณเป้าหมายอัตราการเต้นหัวใจของคุณ
เติมพลังกล้ามเนื้อของคุณ: เพิ่มแอโรบิกของคุณ
กิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โภชนาการ 101
อะไรกินสุขภาพ : ความหมายของ

debunking เทพนิยายโภชนาการอาหารอย่างสมดุล : ความจริงเกี่ยวกับ

กินสุขภาพอาหารสำหรับความคิด : อาหารสมองของคุณเริ่มกระโดด

ดินแดนไขมันโรคอ้วนในอเมริกา
USDA อาหารแนะนำพีระมิด : บิดใหม่ในแนวคิดแบบเก่า

ฉวัดเฉวียนคาเฟอีนคาเฟอีนมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

สมดุลแผ่น : คุณกินอาหารสมดุล
?
: ปริศนาพีระมิดตรวจสอบประเภทที่แตกต่างกันของพีระมิดแนะนำอาหาร ( มังสวิรัติ

, จีน , ฯลฯ )
ร่างกายความรู้สึก : ค้นหาว่าสิ่งที่คุณกินมีผลต่อ

ร่างกายของคุณอยู่ในอารมณ์สำหรับอาหาร : ติดตามอาหารที่คุณ
กินและหาสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคุณและ

กินอาหารของคุณในการเรียก
สอบกระทืบ : อาหารว่างและศึกษาไปมือในมือ

ประหยัดอาหาร : วิธีกินดีบน

harried และงบประมาณ แล้วก็หิวโภชนาการที่เหมาะสมลงในตารางเวลาของคุณ

หม้อความดัน : วิธีความเครียดมีผลต่อขึ้งเคียดอาหารจานด่วนนิสัยการกินของคุณ

:

ตัวเลือกการนำทางแทรกซึมระบาดแห่งชาติวิทยาลัยโรงอาหาร :

ลดน้ำหนักอาหารอย่างรวดเร็วโปรด : เรียนรู้เกี่ยวกับเนื้อหาทางโภชนาการของอาหารอาหารอย่างรวดเร็ว

สนใจทั่วไปอาหารของคุณ : คำนวณ
เนื้อหาทางโภชนาการ อาหาร

ชั่งอะไรค่า ? :ว่าดัชนีมวลร่างกายหมายความว่า
ที่ดีเลวและน่าเกลียดของอาหาร :
สิ่งที่ทำงานและสิ่งที่ไม่ได้
รูปตนเองมีสุขภาพดี : ภาพตนเอง สุขภาพ สำคัญพอๆกับร่างกายที่แข็งแรง

อาหารอารมณ์ : เรียนรู้การเชื่อมต่อเพื่อเพิ่มการใช้ชีวิตวันต่อวัน

สนทนาประกอบด้วยอาหาร : เครื่องมือ การเปรียบเทียบอาหาร
ศึกษาข้อดีและข้อเสียต่างนิยมอาหาร

รูปตัวระยะเวลาเรียนรู้ความงามและ
คนดังที่มีการเปลี่ยนแปลงมากกว่าปีที่ผ่านมา

ฟิตอะไร BMI ของคุณ ? : พบว่า BMI ของคุณ

ใช้เวลามากกว่าโปรตีน : ใช้โภชนาการ

ช่วยให้คุณขึ้นหรือผอมลง
ติดตามการรักษา : วิธีการเพื่อความสมดุลของอาหารที่บริโภคกับกิจกรรม


ออกกำลังกายออกกำลังกายปีศาจ : วิธีการมากเป็นมากเกินไป
เล็งเป้าหมายของคุณ : วิธีการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ

เป้าหมายของคุณ อัตราหัวใจของคุณ : เพิ่มกล้ามเนื้อเชื้อเพลิง

แอโรบิกของคุณกิจกรรม