You may have heard that eating choc

You may have heard that eating chocolate can cause pimples. It's a little pearl of wisdom that's been passed down from generation to generation, leading people with acne-prone skin to try to cut chocolate out of their diets or blame their most recent breakout on too many sweets. There's only one little problem: It isn't true. The idea that chocolate causes acne is nothing more than a myth.
Scientists and researchers have tried to find a link between breakouts and eating chocolate, but there's no evidence to support the claim. In fact, no specific foods have been proved to cause acne. However, a new study suggests there may be a link between high-glycemic foods such as white bread and pasta and breakouts. The American Acne & Rosacea Society is looking into the claim, but so far no definite conclusions have been drawn.
This is good news if you're a chocolate lover trying to control blemishes but it doesn't mean you should indulge all the time. Even though it doesn't cause acne, chocolate is full of ingredients that are high in calories and fat. For this reason, avoid eating too much milk chocolate or chocolate candies that are packed with sugar. Instead, try satisfying your sweet tooth with dark chocolate. It's lower in fat, and it may have health benefits it's been reported to lower blood pressure and cholesterol

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอาจเคยได้ยินว่า กินช็อคโกแลตอาจทำให้เกิดสิว มันเป็นมุกเล็กน้อยของภูมิปัญญาที่มีการทอดจากรุ่นสู่รุ่น นำคน มีผิวสิวง่ายพยายามตัดช็อคโกแลตจากการบริโภคอาหาร หรือโทษฝ่าวงล้อมของพวกเขาล่าสุดบนขนมมากเกินไป มีปัญหาเพียงเล็กน้อย: ไม่เป็นความจริง ความคิดที่ว่า ช็อกโกแลตทำให้สิวเป็นอะไรมากกว่าตำนาน
นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยได้พยายามค้นหาการเชื่อมโยงระหว่างเราและกินช็อคโกแลต แต่ไม่สนับสนุนการเรียกร้อง ในความเป็นจริง อาหารเฉพาะไม่มีการพิสูจน์เพื่อทำให้เกิดสิว อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่แนะนำอาจมีการเชื่อมโยงระหว่างอาหาร glycemic สูงเช่นขนมปังขาว และพาสต้าและสิว &อเมริกันสิว Rosacea สังคมกำลังค้นหาเรียกร้อง แต่ไกลได้ออกบทสรุปที่แน่นอนไม่
นี้ข่าวดีก็คือถ้าคุณเป็นคนรักช็อคโกแลตที่พยายามควบคุมฝ้า แต่ไม่หมายความว่า คุณควรดื่มด่ำตลอดเวลา แม้ว่าจะไม่ทำให้เกิด สิว ช็อคโกแลตจะเต็มไปด้วยวัตถุดิบที่สูงในแคลอรี่และไขมัน ด้วยเหตุนี้ หลีกเลี่ยงการรับประทานช็อกโกแลตนมหรือลูกอมช็อกโกแลตที่เต็มไป ด้วยน้ำตาลมากเกินไป แทน ลองความพึงพอใจของหวานฟันกับช็อกโกแลตเข้ม มีไขมันต่ำ และอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพแต่ก็มีรายงานการลดความดันโลหิตและไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณอาจเคยได้ยินว่า การกินช็อกโกแลต สามารถก่อให้เกิดสิวได้ มันเป็นไข่มุกของภูมิปัญญาที่ได้รับการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น ทำให้เกิดสิวได้ง่ายผิวคนด้วยการพยายามตัดช็อคโกแลตออกมาเป็นอาหาร หรือโทษแหกคุกล่าสุดของพวกเขาบนขนมมากเกินไป มีเพียงหนึ่งปัญหาเล็กน้อย : ไม่จริง ความคิดที่ว่า ช็อกโกแลตทำให้เกิดสิวได้อะไรมากกว่าตำนาน
นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยได้พยายามที่จะพบการเชื่อมโยงระหว่าง breakouts และการรับประทานช็อกโกแลต แต่ไม่มีหลักฐานเพื่อสนับสนุนการเรียกร้อง ในความเป็นจริง ไม่มีอาหารที่เฉพาะเจาะจงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสาเหตุของการเกิดสิว แต่การศึกษาใหม่แสดงให้เห็น อาจมีความเชื่อมโยงระหว่างอาหารน้ำตาลสูงเช่นขนมปังขาวและพาสต้าและ breakouts สิว rosacea สังคมอเมริกัน&มองเข้าไปในการเรียกร้องแต่จนถึงขณะนี้ไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจนได้รับการวาด .
นี่เป็นข่าวดี ถ้าคุณเป็นคนรักช็อคโกแลต พยายามที่จะควบคุมสิว แต่มันไม่ได้หมายความว่าคุณควรหลงระเริงอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้ว่ามันจะไม่ก่อให้เกิดสิว ช็อคโกแลตเต็มของวัสดุที่จะสูงในแคลอรี่และไขมัน ด้วยเหตุผลนี้ หลีกเลี่ยงการรับประทานช็อกโกแลตนมมากเกินไป หรือ ช็อกโกแลต ลูกอม ที่เต็มไปด้วยน้ำตาล แทนลองภิรมย์ฟันหวานของคุณด้วย ช็อกโกแลตดำ มันลดลงในไขมันและมันอาจจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มันได้รับการรายงานเพื่อลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล