Sleep is one of those things that s

Sleep is one of those things that should come naturally right? Especially considering how hard you work. But you hit the bed and wait for sleep to catapult you into dream land but sadly, this never happens. You try all the tricks in the book; count the ceiling, count from one to one thousand, read a book and when you are done, you still find yourself in the exact same place as when you started, wide awake and unable to sleep.

If this is something you experience once in a while, it may be deemed normal but if you find yourself constantly unable to sleep, then you may be suffering from a condition known as Insomnia.

Insomnia is a sleep disorder which causes the patient sleeping difficulties such as inability to sleep or difficulties staying asleep. Millions of people all around the world suffer from insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับเป็นหนึ่งในสิ่งที่ควรจะมาตามธรรมชาติที่เหมาะสม? โดยเฉพาะการพิจารณาวิธีการที่ยากที่คุณทำงาน แต่คุณตีเตียงและรอสำหรับการนอนหลับหนังสติ๊กคุณเข้าสู่ดินแดนในฝัน แต่เศร้านี้ไม่เคยเกิดขึ้น คุณพยายามเทคนิคทั้งหมดในหนังสือเล่มนี้; นับเพดานนับ 1-1000, อ่านหนังสือและเมื่อคุณทำคุณยังคงพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่เดียวกันแน่นอนเมื่อคุณเริ่มต้นกว้างตื่นตัวและนอนไม่หลับ. ถ้านี่คือสิ่งที่คุณได้รับประสบการณ์ครั้งหนึ่งใน ในขณะที่มันอาจจะถือว่าปกติ แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองอย่างต่อเนื่องไม่สามารถที่จะนอนหลับแล้วคุณอาจจะทุกข์ทรมานจากสภาพที่เรียกว่าโรคนอนไม่หลับ. นอนไม่หลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้เกิดความยากลำบากในการนอนหลับของผู้ป่วยเช่นการไม่สามารถที่จะนอนหลับหรือหลับยากลำบาก คนหลายล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนหลับเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นจะออกมาเองใช่มั้ย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะทำงานหนักแค่ไหน . แต่คุณกดนอนรอหลับไปหนังสติ๊กคุณเข้าสู่ดินแดนในฝัน แต่น่าเศร้านี้ไม่เคยเกิดขึ้น คุณพยายามเทคนิคทั้งหมดในหนังสือ ; นับเพดานนับจากหนึ่งถึงหนึ่งพัน อ่านหนังสือ และเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณก็พบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ที่แน่นอนเช่นเดียวกับเมื่อคุณเริ่มต้นตื่นตัวและนอนไม่หลับ

ถ้านี้คือสิ่งที่คุณสัมผัสเมื่อครู่ มันอาจจะถือว่าปกติ แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ตลอดเวลา นอนไม่หลับ แล้วคุณอาจจะทุกข์ทรมานจากสภาพเรียกว่านอนไม่หลับ

นอนไม่หลับคือโรคนอนซึ่งทำให้ผู้ป่วยมีปัญหาการนอนหลับ เช่น การ หลับยากหรือหลับพักอยู่ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ