these studies suggest that reducing

these studies suggest that reducing stress and anxiety by the Transcendental Meditation
technique can potentially reduce ADHD symptoms and improve executive function.

Compared to other meditation techniques, the Transcendental Meditation technique may be
particularly suited to children with ADHD. It is easy to learn and is learned in less than an
hour. The technique does not involve controlling the mind; and once learned requires no
other time investment than the 10-15 minute sessions twice a day. Yet changes in the brain
are seen within a short time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการลดความเครียดและความวิตกกังวลจากการทำสมาธิล่วงพ้น
เทคนิคอาจจะสามารถลดอาการสมาธิสั้นและปรับปรุงการทำงานของผู้บริหาร. เมื่อเทียบกับเทคนิคการทำสมาธิอื่น ๆ เทคนิคการทำสมาธิล่วงพ้นอาจจะเหมาะอย่างยิ่งกับเด็กที่มีสมาธิสั้น มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเรียนรู้และมีการเรียนรู้ในน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง เทคนิคที่ไม่เกี่ยวข้องกับการควบคุมจิตใจ; และเมื่อเรียนรู้ไม่จำเป็นต้องลงทุนครั้งอื่น ๆ กว่า 10-15 นาทีการประชุมวันละสองครั้ง แต่การเปลี่ยนแปลงในสมองจะเห็นภายในเวลาอันสั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการลดความเครียดและความวิตกกังวลโดย Transcendental สมาธิเทคนิคที่อาจจะสามารถลดอาการของโรค และเสริมสร้างการทำงานของผู้บริหารเมื่อเทียบกับเทคนิคการทำสมาธิอื่น ๆเทคนิค Transcendental สมาธิอาจจะเหมาะอย่างยิ่งกับเด็กที่มีอาการสมาธิสั้น มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเรียนรู้และเรียนรู้ในน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง เทคนิคไม่ต้องควบคุมจิตใจ และเมื่อเรียนรู้ไม่ต้องอื่น ๆเวลาการลงทุนกว่า 10-15 นาที ครั้งสองครั้งต่อวัน แต่การเปลี่ยนแปลงในสมองจะเห็นได้ภายในเวลาอันสั้น