Laughter is not only an effective s

Laughter is not only an effective stress-reliever, but can be heart-healthy, according to research presented at the American College of Sports Medicine's 56th Annual Meeting in Seattle. Two separate studies examined the role of a good laugh as it relates to health.
One of the studies took an inverted approach to previous research on the harmful cardiovascular tolls of stress and negative mood. A small group of healthy adults were instructed to watch either a comedy or documentary film, and were monitored for carotid artery activity during the films.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสียงหัวเราะไม่ได้เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพปลดปล่อยความเครียด แต่สามารถสุขภาพหัวใจตามการวิจัยที่นำเสนอในที่อเมริกันวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาของการประชุมประจำปีครั้งที่ 56 ในซีแอต การศึกษาทั้งสองแยกจากกันตรวจสอบบทบาทของการหัวเราะที่ดีเป็นที่เกี่ยวกับสุขภาพ.
หนึ่งของการศึกษาเอาวิธีการคว่ำการวิจัยก่อนหน้านี้บนโทลเวย์หัวใจและหลอดเลือดที่เป็นอันตรายของความเครียดและอารมณ์เชิงลบ กลุ่มเล็ก ๆ ของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีได้รับคำสั่งให้ชมทั้งตลกหรือภาพยนตร์สารคดีและได้รับการตรวจสอบว่าเป็นกิจกรรมที่หลอดเลือดแดงในช่วงภาพยนตร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เสียงหัวเราะเป็น reliever ความเครียดที่มีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่สามารถสุขภาพหัวใจ , ตามการวิจัยที่นำเสนอในโรงเรียนอเมริกันของกีฬายาของการประชุมประจำปี 56 ในซีแอตเติล สองแยกการศึกษาตรวจสอบบทบาทของหัวเราะดีในขณะที่มันเกี่ยวข้องกับสุขภาพ .
หนึ่งในการศึกษาได้นำวิธีการวิจัยก่อนหน้านี้กลับหัวบนโทลเวย์และอันตรายของความเครียดและอารมณ์เชิงลบกลุ่มเล็ก ๆของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีได้รับคำสั่งให้ชมทั้งละครหรือภาพยนตร์ และการตรวจสอบกิจกรรมเส้นเลือดระหว่างภาพยนตร์