Diet don't work. Dieters don't lose

Diet don't work. Dieters don't lose weight in a lasting way. Dieting causes short-term weight loss, continuing no more than six months, followed by weight regain. Often more weight is gained than was lost. (Studies show people who diet are more likely to become overweight than those who eat normally.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารไม่ทำงาน Dieters อย่าลดน้ำหนักแบบถาวร การอดอาหารทำให้สูญเสียน้ำหนักระยะสั้น ต่อไปไม่เกิน 6 เดือน ตามน้ำหนักอีก มักจะน้ำหนักมากขึ้นจะได้รับมากกว่าที่สูญเสีย (ศึกษาดูคนที่อาหารมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นภาวะมากกว่าผู้ที่กินปกติ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารไม่ทำงาน dieters จะไม่สูญเสียน้ำหนักในทางที่ยั่งยืน การอดอาหารทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักในระยะสั้นอย่างต่อเนื่องไม่เกินหกเดือนตามด้วยน้ำหนักที่กลับ บ่อยครั้งที่มีน้ำหนักมากขึ้นจะได้รับมากกว่าที่หายไป (การศึกษาแสดงให้คนที่รับประทานอาหารที่มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นที่มีน้ำหนักเกินกว่าผู้ที่กินได้ตามปกติ.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำงานไม่ลดความอ้วน ลดความอ้วนไม่สูญเสียน้ำหนักในลักษณะที่ยั่งยืน ลดความอ้วนสาเหตุการสูญเสียน้ำหนักในระยะสั้น ต่อเนื่อง ไม่เกิน 6 เดือน ตามด้วยน้ำหนักฟื้น . น้ำหนักจะได้รับบ่อยกว่าก็หาย ( การศึกษาแสดงคนที่อาหารมีแนวโน้มที่จะอ้วนมากกว่าผู้ที่กินปกติ )ทำงานไม่ลดความอ้วน ลดความอ้วนไม่สูญเสียน้ำหนักในลักษณะที่ยั่งยืน ลดความอ้วนสาเหตุการสูญเสียน้ำหนักในระยะสั้นไม่เกินทีมต่อเดือนตามด้วยน้ำหนักฟื้น . น้ำหนักจะได้รับบ่อยกว่าก็หาย ( การศึกษาแสดงคนที่อาหารมีแนวโน้มที่จะอ้วนมากกว่าผู้ที่กินปกติ )