There are two kinds of sleep—REM (rapid eye movement) sleep and non-REM sleep. We dream mostly during REM sleep and have the deepest sleep during non-REM sleep.
มีสองชนิดของการนอนหลับ-REM (ตาเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว) นอนหลับและการนอนหลับที่ไม่ REM เป็น เราฝันส่วนใหญ่ในระหว่างการนอนหลับ REM และมีการนอนหลับลึกที่สุดในระหว่างการนอนหลับที่ไม่ REM