VisualizationVisualizing yourself i

Visualization
Visualizing yourself in the situation as a confident and happy person helps to shape your perception of yourself when you are actually in the situation. Close your eyes, sit back somewhere relaxing, listen to some relaxing music, imagine yourself in a scene or situation and see yourself the way you would like to be. In this scene, how do you feel? What do you hear? Do you smell anything? Are you moving? What do you see? Get all your senses involved to make it real.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แสดงภาพประกอบเพลงแสดงผลตัวเองในสถานการณ์ที่ เป็นความมั่นใจ และมีความสุขบุคคลช่วยให้รูปร่างของคุณรับรู้ของตัวเองเมื่อคุณเป็นจริงในสถานการณ์นั้น ปิดตา นั่งพักผ่อนกลับบาง ฟังเพลงผ่อนคลาย จินตนาการตัวเองในฉากหรือสถานการณ์ แล้วดูตัวเองแบบที่คุณต้องการจะ ในฉากนี้ อย่างไรบ้าง คุณทำได้หรือไม่ คุณกลิ่นอะไร คุณย้ายหรือไม่ สิ่งที่คุณเห็น ทุกท่านที่เกี่ยวข้องทำให้เป็นจริงได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแสดงแสดงผลตัวเองในสถานการณ์เป็นคนมีความมั่นใจและมีความสุขจะช่วยให้รูปร่างของการรับรู้ของตัวเองเมื่อคุณเป็นจริงในสถานการณ์ ปิดตาของคุณกลับมานั่งที่ใดที่หนึ่งผ่อนคลายฟังบางเพลงที่ผ่อนคลายจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่เกิดเหตุหรือสถานการณ์และเห็นตัวเองในแบบที่คุณอยากจะเป็น ในฉากนี้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณได้ยินอะไร? คุณได้กลิ่นอะไร? คุณกำลังจะย้าย? คุณเห็นอะไร? รับความรู้สึกของคุณทุกคนที่เกี่ยวข้องที่จะทำให้มันเป็นจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแสดง
คิดว่าตัวเองในสถานการณ์เป็นมั่นใจ และคนที่มีความสุข ช่วยให้รูปร่างความเข้าใจของคุณเองเมื่อคุณเป็นจริงในสถานการณ์ หลับตานั่งฟังบางเพลงที่ผ่อนคลาย , ผ่อนคลาย , จินตนาการตัวเองในฉากหรือสถานการณ์และดูด้วยตัวคุณเอง วิธีที่คุณต้องการจะ ในฉากนี้ คุณรู้สึกยังไง ? คุณได้ยินอะไร ?คุณได้กลิ่นอะไรมั้ย ? นายกำลังจะย้ายบ้านเหรอ ? คุณเห็นอะไรบ้าง ? ได้รับความรู้สึกของคุณทั้งหมดที่เกี่ยวข้องเพื่อให้มันเป็นจริง