Although different types of stretch

Although different types of stretching your muscles can increase the flexibility of the muscles and joints, this does not represent a truly muscular exercise purpose for muscle contraction (no stretch) to move the bones, as the muscle is inserted, even if it would be good to soft, but it may be difficult to heart muscle not stretch. There is also a risk of cardiovascular diseases, particularly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าประเภทของการยืดกล้ามเนื้อสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ นี้ไม่ได้แสดงวัตถุประสงค์การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออย่างแท้จริงสำหรับกล้ามเนื้อหดตัว (ไม่ยืด) การย้ายกระดูก เป็นกล้ามเนื้อจะถูกแทรก แม้ว่ามันจะดีที่จะนิ่ม แต่มันอาจจะยากไปไม่ยืดกล้ามเนื้อหัวใจ ยังมีความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่แตกต่างกันของการยืดกล้ามเนื้อของคุณสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อนี้ไม่ได้แสดงถึงวัตถุประสงค์การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออย่างแท้จริงสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อ (ไม่ยืด) เพื่อย้ายกระดูกกล้ามเนื้อจะถูกแทรกแม้ว่ามันจะดี จะนุ่ม แต่มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะกล้ามเนื้อหัวใจไม่ยืด นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าชนิดของการยืดกล้ามเนื้อของคุณสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งไม่ได้เป็นตัวแทนของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อมีการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างแท้จริง ( ไม่ยืด ) เพื่อย้ายกระดูก เช่น กล้ามเนื้อจะถูกแทรก แม้ว่ามันจะดี นุ่ม แต่มันอาจจะยากที่จะกล้ามเนื้อหัวใจไม่ยืด นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง