The results suggest that the cardio

The results suggest that the cardiovascular fitness changes for overweight, middle-aged women are greater when exercise intensity and progression are tailored to their age and fitness level.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดสำหรับน้ำหนักเกินผู้หญิงวัยกลางคนที่มีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อการออกกำลังกายและความคืบหน้าได้รับการปรับให้เหมาะสมกับอายุและระดับการออกกำลังกายของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลลัพธ์ที่แสดงให้เห็นว่าจิตใจการเปลี่ยนแปลงสำหรับคนอ้วน ผู้หญิงวัยกลางคนจะมากขึ้นเมื่อความเข้มของการออกกำลังกายและก้าวหน้าเหมาะกับอายุและระดับความฟิต