Fat is a component in food. Some fo

Fat is a component in food. Some foods, including most fruits and vegetables, have almost no fat. Other foods have plenty of fat. They include nuts, oils, butter, and meats like beef.

Fat is a component in food. Some foods, including most fruits and vegetables, have almost no fat. Other foods have plenty of fat. They include nuts, oils, butter, and meats like beef.

The name - fat - may make it sound like something you shouldn't eat. But fat is an important part of a healthy diet. And little kids, especially, need a certain amount of fat in their diets so the brain and nervous system develop correctly. That's why toddlers need to drink whole milk, which has more fat, and older kids can drink low-fat or skim milk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันเป็นส่วนประกอบในอาหาร อาหาร ผลไม้และผัก ส่วนใหญ่ได้เกือบไม่มีไขมัน อาหารอื่น ๆ มีไขมันมากมาย พวกเขารวมถึงถั่ว น้ำมัน เนย และเนื้อสัตว์เช่นเนื้อไขมันเป็นส่วนประกอบในอาหาร อาหาร ผลไม้และผัก ส่วนใหญ่ได้เกือบไม่มีไขมัน อาหารอื่น ๆ มีไขมันมากมาย พวกเขารวมถึงถั่ว น้ำมัน เนย และเนื้อสัตว์เช่นเนื้อชื่อ -ไขมัน - อาจทำให้เสียงเหมือนสิ่งที่คุณไม่ควรกิน แต่ไขมันเป็นส่วนสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ และเด็ก โดยเฉพาะ ต้องยอดของไขมันในอาหารของสมองและระบบประสาทพัฒนาอย่างถูกต้อง ว่า ของทำไมเด็กวัยหัดเดินต้องดื่มนม ซึ่งมีไขมันเพิ่มมากขึ้น และเด็กสามารถดื่มไขมันต่ำ หรือนมอ่านอย่างคร่าว ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันเป็นส่วนประกอบในอาหาร อาหารบางอย่างรวมทั้งผลไม้และผักมากที่สุดมีเกือบจะไม่มีไขมัน อาหารอื่น ๆ ที่มีความอุดมสมบูรณ์ของไขมัน พวกเขารวมถึงถั่ว, น้ำมัน, เนยและเนื้อสัตว์เช่นเนื้อวัว. ไขมันเป็นส่วนประกอบในอาหาร อาหารบางอย่างรวมทั้งผลไม้และผักมากที่สุดมีเกือบจะไม่มีไขมัน อาหารอื่น ๆ ที่มีความอุดมสมบูรณ์ของไขมัน พวกเขารวมถึงถั่ว, น้ำมัน, เนยและเนื้อสัตว์เช่นเนื้อวัว. ชื่อ - ไขมัน - อาจทำให้มันเสียงเหมือนสิ่งที่คุณไม่ควรกิน แต่ไขมันเป็นส่วนสำคัญของอาหารสุขภาพ และเด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องมีจำนวนหนึ่งของไขมันในอาหารของพวกเขาเพื่อให้สมองและระบบประสาทพัฒนาได้อย่างถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่เด็กต้องดื่มนมซึ่งมีไขมันมากขึ้นและเด็กที่มีอายุมากกว่าสามารถดื่มไขมันต่ำหรือนมพร่องมันเนย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันเป็นส่วนประกอบในอาหาร อาหารบางอย่างรวมทั้งผลไม้ผักส่วนใหญ่และเกือบจะไม่มีไขมัน อาหารอื่น ๆ มีไขมัน พวกเขารวมถึงถั่ว น้ำมัน เนย เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว

ไขมันเป็นส่วนประกอบในอาหาร อาหารบางอย่างรวมทั้งผลไม้ผักส่วนใหญ่และเกือบจะไม่มีไขมัน อาหารอื่น ๆ มีไขมัน พวกเขารวมถึงถั่ว น้ำมัน เนย เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว

ชื่อ - อ้วน - อาจทำเสียงเหมือนบางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่ควรกิน แต่ไขมันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพ และเด็ก เล็ก ๆน้อย ๆโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต้องการจำนวนหนึ่งของไขมันในอาหารของพวกเขาเพื่อให้สมองและระบบประสาทพัฒนาอย่างถูกต้อง นั่นคือเหตุผลที่เด็กต้องดื่มนม ซึ่งมีไขมันมาก และ เด็กเก่าสามารถดื่มแบบไขมันต่ำหรือนมไขมันต่ำ .