If you're allergic to dairy, lactos

If you're allergic to dairy, lactose intolerant or you just aren't crazy about the taste of dairy milk, reach for soy milk as a comparable alternative. It generally has a longer shelf life than dairy milk, and some types of packaged soy milk can be stored at room temperature for months, which helps eliminate waste caused by food spoilage. Soy milk also has a number of nutritional advantages, although some varieties of soy milk come loaded with sugar, which can pose a health risk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หากคุณแพ้นม บวมหรือคุณก็ไม่ได้บ้าเกี่ยวกับรสชาติของนมจากนม หยิบนมถั่วเหลืองเป็นทางเลือกใกล้เคียง โดยทั่วไปมีอายุการเก็บรักษานานขึ้นกว่านมนม และนมถั่วเหลืองบรรจุบางชนิดสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเดือน ซึ่งช่วยกำจัดของเสียที่เกิดจากการเน่าเสียของอาหาร นมถั่วเหลืองยังมีจำนวนของข้อได้เปรียบทางโภชนาการ แม้ว่าบางชนิดของนมถั่วเหลืองมาเต็มไป ด้วยน้ำตาล ซึ่งสามารถมีความเสี่ยงสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณแพ้นมแพ้แลคโตหรือคุณก็ไม่ได้บ้าเกี่ยวกับรสชาติของนมที่เข้าถึงสำหรับนมถั่วเหลืองเป็นทางเลือกที่เทียบเคียง มันมักจะมีชีวิตอีกต่อไปชั้นกว่านมนมและบางชนิดของนมถั่วเหลืองบรรจุสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหลายเดือนซึ่งจะช่วยกำจัดของเสียที่เกิดจากการเน่าเสียของอาหาร นมถั่วเหลืองยังมีจำนวนของข้อได้เปรียบทางโภชนาการแม้ว่าบางสายพันธุ์ของนมถั่วเหลืองมาเต็มไปด้วยน้ำตาลซึ่งสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าลูกแพ้นมแพ้แลคโตสหรือคุณไม่บ้าเกี่ยวกับรสชาติของนม ถึงนมถั่วเหลืองเป็นทางเลือกที่เทียบเท่า โดยทั่วไปมีการยืดอายุการเก็บรักษาชีวิตมากกว่านม และบางชนิดของแพคเกจนมถั่วเหลืองสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหลายเดือน ซึ่งช่วยขจัดของเสียที่เกิดจากการเน่าเสียของอาหาร นมถั่วเหลืองยังมีหมายเลขของประโยชน์ทางโภชนาการ แต่บางพันธุ์ของนมถั่วเหลืองมาโหลดกับน้ำตาล ซึ่งสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงด้านสุขภาพ