Another frequent problem is overexc

Another frequent problem is overexcitement of the nervous system. All substances containing caffeine can induce sleeplessness, so try to avoid alcohol,coffee ,tea ,etc. too near bedtime. Parties and other late-night activities can also overstimulate and cause insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อีกปัญหาที่พบบ่อยคือ overexcitement ของระบบประสาท สารทั้งหมดที่ประกอบด้วยคาเฟอีนสามารถก่อให้เกิด sleeplessness ดังนั้น พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ ชา ฯลฯ ใกล้นอนมากเกินไป งานเลี้ยงและกิจกรรมอื่น ๆ ดึกสามารถ overstimulate และทำให้นอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อีกปัญหาที่พบบ่อยคือ overexcitement ของระบบประสาท สารที่มีคาเฟอีนทั้งหมดสามารถทำให้เกิดการนอนไม่หลับจึงพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชาก​​าแฟ ฯลฯ นอนอยู่ใกล้เกินไป และฝ่ายกิจกรรมดึกอื่น ๆ ยังสามารถ overstimulate และทำให้นอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อีกปัญหาคือ overexcitement บ่อยของระบบประสาท ทั้งหมดสารที่มีคาเฟอีนสามารถทำให้เกิดการอดนอน ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ ฯลฯ ก็ใกล้เวลานอน งานเลี้ยงและกิจกรรมอื่น ๆและยังสามารถ overstimulate ดึกเพราะนอนไม่หลับ