Luckily, one of the best ways of re

Luckily, one of the best ways of reducing stress is also very beneficial to skin: getting more exercise. Both aerobic exercise such as tennis. dancing. and jogging, and anaerobic exercise like stretching and yoga. are highly beneficial because they improve circulation. And it is blood that brings the vitamins and nutrients necessary for cell metabolism to the skil general well-being, it is always best to mix the two types of exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โชคดี วิธีหนึ่งดีที่สุดของการลดความเครียดก็เป็นประโยชน์มากกับผิว: การออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งเต้นแอโรบิกออกกำลังกายเช่นเทนนิส เต้นรำ และวิ่งออกกำลังกาย และการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นยืดและโยคะ มีประโยชน์มากเนื่องจากจะเพิ่มการไหลเวียน และเลือดที่นำวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญเซลล์ skil ทั่วไปดี มันดีที่สุดคือการผสมสองชนิดของการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โชคดีที่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดของการลดความเครียดยังเป็นประโยชน์มากที่จะถูกผิวหนัง: ได้รับการออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายแอโรบิกเช่นเทนนิส การเต้นรำ และวิ่งออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นการยืดและโยคะ เป็นประโยชน์อย่างมากเพราะพวกเขาเพิ่มการไหลเวียน และมันก็เป็นเลือดที่นำวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญของเซลล์กับทักษะทั่วไปเป็นอยู่ที่ดีอยู่เสมอที่ดีที่สุดที่จะผสมทั้งสองประเภทของการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โชคดีที่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดของการลดความเครียด และยังเป็นประโยชน์อย่างมากกับผิว : ได้รับการออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย เช่น เทนนิส เต้น และวิ่ง และการออกกำลังกายแบบยืดและโยคะ จะเป็นประโยชน์อย่างมากเพราะพวกเขาในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และมันคือเลือดที่นำวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเซลล์เมแทบอลิซึมกับสกิลทั่วไปเป็นอยู่ที่ดี ,มันเป็นเสมอที่ดีที่สุดที่จะผสมสองชนิดของการออกกำลังกาย