Diabetes recommendationsYou should

Diabetes recommendations
You should eat three meals a day and avoid skip meals a day.
You should eat more fruit and vegetables.
You should eat food that has low sugar in order reduce blood sugars.
If you want to eat food that has oil you should choose the food that had low collateral such as olive oil and rapeseed oil.
You should usually exercise by jogging, swimming, or doing aerobics because exercise helps to decrease blood sugars and healthy.
Because you should get feet checks, diabetic have the risk be scar but be senseless.
Every diabetic should get eye cheeks.
You should reduce salt in food to 6 g or less per a day.
You should not drink over abundantly alcohol because of increase the risk of hypoglycemia.
You should not eat excessive diet because they can increase blood sugar level.
Finally you should get relaxation enough and have happy in your life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำแนะนำผู้ป่วยโรคเบาหวานควรกินสามมื้อต่อวันและหลีกเลี่ยงอาหารข้ามวัน.
คุณควรกินผลไม้และผักมากขึ้น.
คุณควรกินอาหารที่มีน้ำตาลต่ำในการสั่งซื้อลดน้ำตาลในเลือด.
ถ้าคุณต้องการที่จะกินอาหารที่มีน้ำมันคุณควรเลือก อาหารที่มีหลักประกันต่ำเช่นน้ำมันมะกอกและน้ำมันเรพซีด.
โดยปกติคุณควรออกกำลังกายโดยการวิ่ง, ว่ายน้ำหรือทำแอโรบิกเพราะการออกกำลังกายช่วยลดน้ำตาลในเลือดและมีสุขภาพดี.
เพราะคุณควรจะได้รับการตรวจสอบเท้าผู้ป่วยเบาหวานมีความเสี่ยงที่จะเป็นแผลเป็น แต่ จะหมดสติ.
ทุกคนที่เป็นโรคเบาหวานควรจะได้รับแก้มตา.
คุณควรลดเกลือในอาหาร 6 กรัมหรือน้อยกว่าต่อวัน.
คุณไม่ควรดื่มมากกว่าพรืดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดได้.
คุณไม่ควรกินอาหารมากเกินไปเพราะพวกเขาสามารถเพิ่ม ระดับน้ำตาลในเลือด.
ในที่สุดคุณควรจะได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอและมีความสุขในชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนวทางเบาหวาน
คุณควรกินวันละ 3 มื้อ หลีกเลี่ยงอาหารข้ามวัน .
คุณควรจะกินผลไม้มากขึ้นและผัก .
คุณควรกินอาหารที่มีน้ำตาลต่ำ เพื่อลดปริมาณน้ำตาลในเลือด .
ถ้าคุณต้องการที่จะกิน อาหารที่มีน้ำมัน คุณควรเลือกอาหารที่มีหลักประกันต่ำ เช่น น้ำมันมะกอก และน้ำมัน rapeseed .
คุณมักจะควรออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ว่ายน้ำหรือเต้นแอโรบิก เพราะการออกกำลังกายช่วยลดน้ำตาลในเลือด และมีสุขภาพดี คุณควรได้รับการตรวจสอบ
เพราะเท้าเบาหวาน มีความเสี่ยงเป็นแผลเป็นแต่เป็นสติ .
หวานทุกควรได้รับตาแก้ม .
คุณควรลดเกลือในอาหาร 6 กรัมหรือน้อยกว่า ต่อวัน คุณไม่ควรดื่มเกินพรืด
เหล้า เพราะ เพิ่มความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ .
คุณไม่ควรกินอาหารมากเกินไปเพราะพวกเขาสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด คุณควรได้รับการพักผ่อนเพียงพอ
ในที่สุด และมีความสุขในชีวิตของคุณ .