HEALTH & FITNESS A smarter way to l

HEALTH & FITNESS
A smarter way to look at fitness. Apple Watch gives you a complete picture of your all-day activity. The three rings of the Activity app show your daily progress and help motivate you to sit less, move more, and get some exercise. It’s also an advanced sports watch, giving you real-time stats for a variety of the most popular workouts. Over time, Apple Watch learns your activity and fitness levels. It uses that information to improve the accuracy of your measurements and suggest personalized all-day activity goals. It even provides custom reminders to encourage you to achieve them.
Live a better day. Fitness isn’t just about running, biking, or hitting the gym. It’s also about being active throughout the day.1 So Apple Watch measures all the ways you move, such as walking the dog, taking the stairs, or playing with your kids. It even keeps track of when you stand up, and encourages you to keep moving. Because it all counts. And it all adds up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีฉลาดที่ออกกำลังกาย ดูแอปเปิ้ลให้รูปสมบูรณ์ของกิจกรรมของคุณตลอดทั้งวัน แหวนสามของ app กิจกรรมแสดงความคืบหน้าของคุณทุกวัน และช่วยจูงใจให้นั่งน้อย เลื่อนขึ้น และกาย ยังมีการชมกีฬาขั้นสูง ให้สถิติแบบเรียลไทม์สำหรับออกกำลังกายนิยมมากที่สุด เวลา นาฬิกาแอปเปิ้ลรู้ระดับของกิจกรรมและออกกำลังกาย จะใช้ข้อมูลนั้นในการปรับปรุงความแม่นยำของการวัดของคุณ และแนะนำบุคคลเป้าหมายกิจกรรมตลอดทั้งวัน แม้จะช่วยให้การแจ้งเตือนที่กำหนดเองเพื่อส่งเสริมให้คุณบรรลุพวกเขา สดวันดี ออกกำลังกายไม่เพียงเกี่ยวกับรัน ขี่จักรยาน หรือตียิม เป็นเกี่ยวกับการใช้งานตลอดทั้งมาตรการให้ Apple ดู day.1 เป็นวิธีทั้งหมดที่คุณย้าย เช่นเดินสุนัข ทำบันได หรือเล่นกับเด็ก ๆ ของคุณ แม้แต่เก็บของเมื่อคุณยืน และกระตุ้นคุณให้ย้ายการ เนื่องจากมันทั้งหมดไว้ และทั้งหมดเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพและการออกกำลังกาย
วิธีที่ชาญฉลาดจะมองไปที่การออกกำลังกาย แอปเปิ้ลจะช่วยให้คุณดูภาพที่สมบูรณ์ของกิจกรรมตลอดทั้งวันของคุณ แหวนสามวงของ app กิจกรรมแสดงความคืบหน้าในชีวิตประจำวันของคุณและช่วยกระตุ้นให้คุณนั่งน้อยย้ายมากขึ้นและได้รับการออกกำลังกายบาง นอกจากนี้ยังเป็นนาฬิกากีฬาที่ทันสมัยเพื่อให้คุณมีสถิติเรียลไทม์สำหรับความหลากหลายของการออกกำลังกายที่นิยมมากที่สุด เมื่อเวลาผ่านแอปเปิ้ลดูกิจกรรมเรียนรู้และระดับการออกกำลังกายของคุณ มันใช้ว่าข้อมูลในการปรับปรุงความถูกต้องของการวัดของคุณและขอแนะนำให้บุคคลเป้าหมายกิจกรรมตลอดทั้งวัน มันยังมีการแจ้งเตือนที่กำหนดเองเพื่อแนะนำให้คุณบรรลุพวกเขา.
มีชีวิตอยู่ในวันที่ดีกว่า การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับการทำงาน, ขี่จักรยานหรือตีโรงยิม นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้งานตลอดทั้ง day.1 ดังนั้นแอปเปิ้ลดูมาตรการวิธีการทั้งหมดที่คุณย้ายเช่นเดินสุนัข, การบันไดหรือเล่นกับเด็กของคุณ มันยังติดตามเมื่อคุณยืนขึ้นและขอให้คุณให้ย้าย เพราะมันทุกข้อหา และมันทั้งหมดจะเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

&สุขภาพฟิตเนส
วิธีฉลาดเพื่อดูความเหมาะสม แอปเปิ้ลดูให้ภาพที่สมบูรณ์ของกิจกรรมวันของคุณทั้งหมด สามห่วงของ App กิจกรรมแสดงความคืบหน้าของคุณทุกวัน และช่วยกระตุ้นให้คุณไปนั่งให้น้อยลง เคลื่อนไหวมากขึ้น และได้ออกกำลัง มันก็เป็นกีฬาที่ทันสมัยดูให้คุณสถิติเรียลไทม์สำหรับความหลากหลายของการออกกำลังกายที่นิยมมากที่สุด ตลอดเวลาแอปเปิ้ลดูเรียนรู้กิจกรรมของคุณและการออกกำลังกายระดับ จะใช้ข้อมูลนั้นเพื่อปรับปรุงความถูกต้องของการวัดของคุณ และแนะนำกิจกรรมวันทั้งหมดเป้าหมายส่วนบุคคล แม้จะมีการแจ้งเตือนที่กำหนดเองเพื่อให้คุณบรรลุพวกเขา .
อยู่วันที่ดีกว่า ฟิตเนส ไม่ใช่แค่วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือตีโรงยิม มันยังถูกใช้งานตลอดทั้งวัน1 เพื่อให้แอปเปิ้ลดูมาตรการวิธีการทั้งหมดที่คุณย้าย เช่น สุนัขเดิน ใช้บันได หรือเล่นกับเด็ก ๆของคุณ มันยังติดตามเมื่อคุณยืนขึ้น และกระตุ้นให้คุณเพื่อให้ย้าย เพราะทุกอย่างมันมีความหมาย และมันทั้งหมดเพิ่มขึ้น .