targeted exercise goes a long way t

targeted exercise goes a long way toward freeing your body of stress hormones and increasing your endorphin levels - responsible for feelings of happiness. Carve out time during your busy day to exercise to both keep your body healthy and as a natural outlet for your stress. You should notice the difference.[1]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป้าหมายไปทางยาวต่อการพ้นร่างกายฮอร์โมนความเครียด และเพิ่มระดับของเอนโดรฟิน - รับผิดชอบความรู้สึกของความสุข แกะออกเวลาวันว่างเพื่อออกกำลังกายไปทั้งทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี และ เป็นทางออกที่เป็นธรรมชาติสำหรับความเครียดของคุณ คุณควรสังเกตความแตกต่าง [1]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายที่มีการกำหนดเป้​​าหมายไปทางยาวต่อการพ้นร่างกายของคุณของฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มระดับ endorphin คุณ - มีความรับผิดชอบสำหรับความรู้สึกของความสุข แกะสลักออกในช่วงเวลาวันว่างของคุณในการออกกำลังกายทั้งให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพดีและเป็นร้านที่เป็นธรรมชาติสำหรับความเครียดของคุณ คุณควรจะเห็นความแตกต่าง. [1]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป้าหมายการออกกำลังกายไปไกลต่อการปลดปล่อยร่างกายของฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มระดับ endorphin ของคุณรับผิดชอบความรู้สึกของความสุข แกะสลักออกเวลาในระหว่างวันที่วุ่นวายของคุณเพื่อการออกกำลังกายทั้งให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพดี และเป็นเต้าเสียบแบบธรรมชาติสำหรับความเครียดของคุณ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง . [ 1 ]