One-minute sit-up test.Participants

One-minute sit-up test.Participants lied supine on the floor with knees bent and feet flat on the floor 12-18
inches away from their buttocks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หนึ่งนาที test.participants นั่งโกหกขึ้นหงายบนพื้นพร้อมกับงอเข่าและเท้าราบกับพื้น 12-18 นิ้ว
ห่างจากก้นของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดสอบหนึ่งเบลคนโกหก supine บนพื้นเข่างอและเท้าแบนบนชั้น 12-18
นิ้วจากบั้นท้ายของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หนึ่งนาทีนั่งได้การทดสอบ.ผู้เข้าร่วมประชุมโกหกฟุตและงอนอนหงายอยู่บนพื้นโดยงอเข่าแบบจอแบนบนชั้นที่ 12-18 12-18 12-18
นิ้วอยู่ห่างจากก้นของตน