INGREDIENTS
3 tablespoons soy sauce
1 tablespoons sesame oil
1/2 teaspoon ginger powder
1/2 teaspoon white pepper
2 tablespoons olive oil
2 cloves garlic, minced
1 onion, diced
2 carrots, peeled and grated
1/2 cup frozen corn
1/2 cup frozen peas
3 cups cooked brown rice
2 cups diced pineapple, canned or fresh
1/2 cup diced ham
2 green onions, sliced
See a Hawaiian Sweet & Sour Sausage Recipe
INSTRUCTIONS
In a small bowl, whisk together soy sauce, sesame oil, ginger powder and white pepper; set aside.
Heat olive oil in a large skillet or wok over medium high heat. Add garlic and onion to the skillet, and cook, stirring often, until onions have become translucent, about 3-4 minutes. Stir in carrots, corn and peas, and cook, stirring constantly, until vegetables are tender, about 3-4 minutes.
Stir in rice, pineapple, ham, green onions and soy sauce mixture. Cook, stirring constantly, until heated through, about 2 minutes.
Serve immediately.
ส่วนผสม
3 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 / 2 ช้อนชา
ขิงผง 1 / 2 ช้อนชา พริกไทย
2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 2 กลีบกระเทียม , สับ 1 หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
,
2 แครอทปอกเปลือกและขูด
1 / 2 ถ้วยข้าวโพดแช่แข็ง
1 / 2 ถ้วยถั่วแช่แข็ง
3 ถ้วยสุก
ข้าวกล้อง 2 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าสับปะรดกระป๋องหรือสด
1 / 2 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแฮม
2 ต้นหอมหั่น
เห็นฮาวาย&ไส้กรอกสูตร
หวานเปรี้ยวแนะนํา
ในชามเล็ก ปัดกันซอส , น้ำมันงา , ผงขิงและพริกไทย พักไว้
ความร้อนน้ำมันมะกอกในกระทะที่มีขนาดใหญ่หรือกระทะผ่านความร้อนสูงขนาดกลาง เพิ่มกระเทียมและหัวหอมในกระทะและปรุงอาหาร , มักจะตื่นเต้นจนหัวหอมจะโปร่งแสง ประมาณ 3-4 นาที ใส่แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา และปรุงอาหาร , กวนอย่างต่อเนื่อง , จนผักเปื่อยประมาณ 3-4 นาที
ผัดในข้าว สับปะรด แฮม , หัวหอมสีเขียวและส่วนผสมซอส ปรุงอาหาร , กวนอย่างต่อเนื่อง , จนร้อนผ่านประมาณ 2 นาที
เสิร์ฟทันที
การแปล กรุณารอสักครู่..
