Citrus fruits are also high in vita

Citrus fruits are also high in vitamin C, and are good sources of folate and thiamin. Vitamin C is a powerful antioxidant and protects the body from damaging free radicals2. It is also required for the synthesis of collagen, which helps wounds heal and helps hold blood vessels, tendons, ligaments and bone together. Folate is necessary for cell division and DNA synthesis. Thiamin is a B vitamin important in

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลไม้ยังมีวิตามินซีสูง และเป็นแหล่งดีของโฟเลตและ thiamin วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และปกป้องร่างกายจากการทำลาย radicals2 ฟรี นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งช่วยให้แผลหาย และช่วยสมานหลอดเลือด เอ็น เอ็น และกระดูก โฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์และการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ Thiamin เป็นวิตามินบีที่สำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้เช่นมะนาวนอกจากนี้ยังมีวิตามินซีสูงและเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบีและโฟเลต วิตามินซีเป็นสารที่มีประสิทธิภาพและปกป้องร่างกายจาก radicals2 ฟรีที่สร้างความเสียหาย นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งจะช่วยให้แผลหายและช่วยถือเส้นเลือดเส้นเอ็นเอ็นและกระดูกด้วยกัน โฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์และการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ วิตามินบีเป็นวิตามินบีที่สำคัญในการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลไม้ส้มมีวิตามินซีสูง และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี โฟเลต และ . วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและช่วยปกป้องร่างกายจากฟรี radicals2 เสียหาย มันก็จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ของคอลลาเจน ซึ่งช่วยให้บาดแผลหายและช่วยถือ เส้นเลือด เส้นเอ็น เอ็น และกระดูกเข้าด้วยกัน โฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์และการสังเคราะห์ดีเอ็นเอวิตามินบี เป็นวิตามินที่สำคัญใน
B