DISCUSSIONThe main purpose of this

DISCUSSION
The main purpose of this study was to examine the effects
of a GRI audio CD to increase falls self-efficacy in older
adults who reported having a FOF. Results revealed that
the GRI group had better improvements on efficacious
behaviors than the group using guided relaxation with
music of choice. Both groups had improvements on their
Short FES-I scores at follow-up, but there was greater
improvement in the GRI group (30% decrease in average
scores, meaning higher falls self-efficacy) than the control
group (10.1% decrease in average scores). Secondary outcomes
also showed greater reductions in times for the
TUG and greater increases in reported leisure-time activity
scores for the GRI group after 6 weeks.
The current study supports previous research that
found that GRI might be an effective therapeutic tool for
behaviors and problems such as fear of animals and reduction
of pain in cancer treatment.10,24 This study also
extends previous literature in successfully increasing falls
self-efficacy25–28 and self-reported leisure-time exercise
behaviors8 using an intervention. The GRI audio CD was
specifically made so that participants could visualize (imagine)
certain daily activities (e.g., go to bathroom, walk
around supermarket) without having a FOF. With significant
improvements in falls self-efficacy, self-reported
leisure-time exercise behaviors, and the TUG, GRI might
be a practical tool for those who are unable to perform
certain physical activities simply because they have a FOF.
Guided relaxation along with music of choice (controlgroup) also significantly improved falls self-efficacy and
the TUG, but these changes were not as dramatic as in the
intervention group.
Both groups had longer average times on the TUG17
at baseline (control, 15.38 seconds, intervention,
16.15 seconds) than the high falls risk cutoff time of
14 seconds or longer,18 but after 6 weeks, both groups significantly
lowered their times (control, 13.60 seconds,
intervention, 11.59 seconds), indicating that a guided
relaxation CD with music of choice or the GRI audio CD
might have a significant effect on reducing participants’
risk of falls. In future studies, it might be interesting to
expand upon this by examining the effects of GRI with
actual fall rates for older adults.
GRI had a significant effect on higher self-reported
leisure time exercise levels. Because one of the best ways
to prevent FOF and falling is to exercise,29 it might be
interesting in future studies to use GRI techniques to build
exercise programs or interventions for sedentary older
adults and to examine whether they have an effect on
actual exercise levels (e.g., step count

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อภิปรายวัตถุประสงค์หลักของการศึกษาครั้งนี้เพื่อศึกษาผลกระทบของGRI แผ่นซีดีเสียงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพตกอยู่ในตัวเองที่มีอายุมากกว่าผู้ใหญ่ที่มีรายงานFOF ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มที่มี GRI ปรับปรุงประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในพฤติกรรมกว่ากลุ่มโดยใช้แนวทางที่ผ่อนคลายกับเพลงที่เลือก ทั้งสองกลุ่มมีการปรับปรุงเกี่ยวกับพวกเขาสั้นคะแนน FES-I ที่ติดตาม แต่มีมากขึ้นการปรับปรุงในกลุ่มGRI (ลดลง 30% ค่าเฉลี่ยคะแนนความหมายที่สูงขึ้นตกสมรรถนะตนเอง) กว่ากลุ่มควบคุมกลุ่ม (ลดลง 10.1% โดยเฉลี่ย คะแนน) ผลลัพธ์รองยังแสดงให้เห็นการลดลงมากขึ้นในช่วงเวลาสำหรับลากจูงและเพิ่มมากขึ้นในการรายงานกิจกรรมเวลาการพักผ่อนที่แสนคะแนนสำหรับกลุ่มGRI หลังจาก 6 สัปดาห์. การศึกษาในปัจจุบันสนับสนุนการวิจัยก่อนหน้านี้ที่พบว่า GRI อาจจะเป็นเครื่องมือในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับพฤติกรรมและปัญหาดังกล่าวความกลัวของสัตว์และการลดลงของความเจ็บปวดในการรักษามะเร็ง treatment.10,24 การศึกษาครั้งนี้ยังขยายวรรณกรรมก่อนหน้านี้ประสบความสำเร็จในการเพิ่มการตกตนเองefficacy25-28 และตนเองรายงานการออกกำลังกายเวลาที่เดินทางมาพักผ่อนbehaviors8 ใช้การแทรกแซง GRI ซีดีเพลงถูกทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อให้ผู้เข้าร่วมจะได้เห็นภาพ(จินตนาการ) กิจกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน (เช่นไปเข้าห้องน้ำเดินไปรอบๆ ซูเปอร์มาร์เก็ต) โดยไม่ต้องมี FOF อย่างมีนัยสำคัญในการปรับปรุงตกรู้ความสามารถตนเองตนเองรายงานพฤติกรรมการออกกำลังกายการพักผ่อนเวลาและลากจูงที่GRI อาจจะเป็นเครื่องมือที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่สามารถที่จะดำเนินกิจกรรมการออกกำลังกายบางอย่างเพียงเพราะพวกเขามีFOF ได้. ผ่อนคลายแนะนำพร้อมกับเพลง ของทางเลือก (controlgroup) นอกจากนี้ยังปรับตัวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญตรงการรับรู้ความสามารถตนเองและการลากจูงแต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เป็นอย่างมากในขณะที่กลุ่มแทรกแซง. ทั้งสองกลุ่มได้อีกต่อไปเวลาเฉลี่ยในการ TUG17 ที่ baseline (ควบคุม 15.38 วินาทีแทรกแซง16.15 วินาที ) กว่าน้ำตกสูงเวลาตัดความเสี่ยงของ14 วินาทีหรือนานกว่า 18 แต่หลังจาก 6 สัปดาห์ทั้งสองกลุ่มอย่างมีนัยสำคัญลดลงครั้งของพวกเขา(การควบคุม 13.60 วินาทีแทรกแซง11.59 วินาที) แสดงให้เห็นว่าไกด์ซีดีผ่อนคลายกับเพลงที่เลือกหรือGRI ซีดีเพลงอาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในการลดของผู้เข้าร่วมที่มีความเสี่ยงของน้ำตก ในการศึกษาในอนาคตก็อาจจะน่าสนใจที่จะขยายความโดยการตรวจสอบผลกระทบของ GRI กับอัตราฤดูใบไม้ร่วงที่เกิดขึ้นจริงสำหรับผู้สูงอายุ. GRI มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในตนเองรายงานสูงกว่าการใช้เวลาว่างระดับการออกกำลังกาย เพราะเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ FOF และลดลงคือการออกกำลังกาย 29 มันอาจจะเป็นที่น่าสนใจในการศึกษาในอนาคตที่จะใช้เทคนิคGRI ในการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายหรือการแทรกแซงสำหรับเก่าอยู่ประจำที่ผู้ใหญ่และเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขามีผลกระทบต่อระดับการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นจริง( เช่นการนับขั้นตอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การอภิปราย
วัตถุประสงค์หลักของการศึกษาครั้งนี้เพื่อศึกษาผลของซีดีเสียง
GRI เพื่อเพิ่มการรับรู้ความสามารถของตนเองในผู้สูงอายุตก
ที่รายงานมีเพื่อ . ผลการศึกษาพบว่ากลุ่ม GRI ได้ดีกว่า

ปรับปรุงพฤติกรรมได้มากกว่ากลุ่มที่ใช้แนวทางการผ่อนคลายกับ
เพลงที่เลือก ทั้งสองกลุ่มได้รับการปรับปรุงบน
สั้น fes-i คะแนนที่ติดตามแต่มันมีมากกว่าการพัฒนาในกลุ่ม GRI ( ลดลง 30 % โดยเฉลี่ยคะแนนสูงขึ้น
ความหมายล้มตนเอง ) มากกว่ากลุ่มควบคุม
( ลดลงร้อยละ 10.1 ในคะแนนโดยเฉลี่ย ) ผลรอง
ยังพบมากกว่าการครั้ง
ลากจูงและเพิ่มมากขึ้นในรายงานว่างกิจกรรม
คะแนนสำหรับกลุ่ม gri หลัง 6 สัปดาห์ การศึกษาวิจัยในปัจจุบันสนับสนุน

ก่อนหน้านี้ว่าพบว่าอาจเป็นเครื่องมือรักษา GRI มีประสิทธิภาพ
พฤติกรรมและปัญหาเช่นความกลัวของสัตว์ และลด
ความเจ็บปวดของการรักษามะเร็ง . 10,24 การศึกษา
ขยายวรรณกรรมก่อนหน้าในการ self-efficacy25 เรียบร้อยแล้วตก
– 28 self-reported เวลาว่างออกกำลังกาย
behaviors8 โดยใช้การแทรกแซง และ GRI Audio CD เป็น
โดยเฉพาะการทำเพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้เห็นภาพ ( จินตนาการ )
กิจกรรมบางอย่าง ( เช่น ไปเข้าห้องน้ำ เดิน
รอบซูเปอร์มาร์เก็ต ) โดยไม่ต้องมีเพื่อ . ด้วยการปรับปรุงที่สำคัญในการรับรู้ความสามารถของตนเอง self-reported

น้ำตก , พฤติกรรมการออกกำลังกายในเวลาพักผ่อน และลากจูง , gri อาจ
เป็นเครื่องมือในทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่ไม่สามารถที่จะดำเนินการ
กิจกรรมทางกายภาพบางอย่างเพียงเพราะพวกเขามีเพื่อ .
แนวทางการผ่อนคลายพร้อมกับเพลงที่เลือก ( กลุ่มควบคุม ) ยังเพิ่มขึ้นและตกแรง
ลากจูง แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เร้าใจที่สุดในกลุ่ม
.
ทั้งสองกลุ่มมีความยาวเฉลี่ยเวลาใน tug17
ที่ 4 การควบคุมกวินาที แทรกแซง
ความร่วมมือวินาที ) มากกว่าน้ำตกสูง ความเสี่ยงการตัดเวลาของ
14 วินาที หรือนานกว่านี้ แต่หลังจาก 6 สัปดาห์ทั้งสองกลุ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
ครั้ง ( ควบคุม 13.60 วินาที
แทรกแซง 11.59 วินาที ) แสดงว่าไกด์
ผ่อนคลายซีดีกับเพลงของทางเลือกหรือ GRI ซีดี
อาจจะมีผลในการลดความเสี่ยงของผู้เข้าร่วม '
ฟอลส์ ในการศึกษาในอนาคต มันอาจจะน่าสนใจ
ขยายต่อโดยการตรวจสอบผลกระทบของ GRI ราคาตกจริงด้วย

ผู้ใหญ่รุ่นเก่าGRI มีผลต่อสูงขึ้นเวลาว่าง self-reported
การออกกำลังกายระดับ เพราะหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ตกเพื่อ
และออกกำลังกาย มันอาจจะเป็น
ที่น่าสนใจในการศึกษาในอนาคตจะใช้เทคนิค GRI สร้าง
โปรแกรมการออกกำลังกาย หรือการแทรกแซงกลุ่มเก่า
ผู้ใหญ่และเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาจะมีผลกระทบต่อ
ระดับการออกกำลังกายที่แท้จริง ( เช่น นับก้าว